2023.12.30 07:25「運動はなぜ必要?」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは(^^)Meilong恵比寿mana院鍼灸師の平です。皆さん、運動していますか?最近はパーソナルトレーニングが増えたり、ジムも増えてきていますよね。美容と健康のためには運動した方が良いけど、なるべくしたくないという方はいらっしゃると思います。(ちなみに私も運動しなくていいならしたくないです(^^))そんな方たちの為になぜ運動は必...
2023.12.28 08:08「5つの香りと効果」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは!meilong恵比寿mana院鍼灸師の畑です。皆さん香りで癒されることや好きな香りはありますか?香りには、リラックス、リフレッシュ、免疫力アップなどたくさんの効果があると言われています。今回はたくさんの香りがある中で【5つの香りと特徴】についてご紹介していきます♪○ハーブ系(ミント、ローズマリーなど)ハーブ系は爽快感のあるスッ...
2023.12.24 05:13「肥満に関わる5つの要因」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは(^^)Meilong恵比寿院の平口です♪近年、脂肪摂取比率が急増したことが肥満増加に繋がっているのはご存知でしょうか?日本人の死因でも、癌・心臓病・脳卒中の順で、その約3分の2が生活習慣病が深く関連しています。さらにその30~60%は肥満が原因とされています。肥満には【5つの要因】があるのを知っていますか?①遺伝的要因・・・正...
2023.12.22 07:12「食べ過ぎ防止と胃腸のケア」 その場で効果を感じる鍼治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは!meilong恵比寿mana院鍼灸師の畑です。今年もあと少し、あっという間に2024年!年末年始は忘年会、お正月と沢山のイベントがあり、ついつい食べすぎてしまうそんな方も多いのではないでしょうか?今回は食欲を抑えたい!食べ過ぎで胃もたれが辛い…という方にオススメのツボや対処法についてお話していきます。食欲は日常的に以下4つの状...
2023.12.21 03:59「太らないのはどっち?」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongMeilong恵比寿の石川です。美容鍼と不妊治療に自信があります。本日は年末年始につい食べ過ぎる方への記事です。(笑)★続けられることが大事。食べすぎたら食後に動きましょう脂肪を落とすなら空腹時、食べたものをすぐに消費したいならば食後と、両方にメリットがある。ただし、体脂肪は落ちにくいので、脂肪になる前に消費するほうが楽ちん。食後の運動を...
2023.12.20 09:00「耳にあるツボ」臨床経験が豊富な鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは!meilong恵比寿mana院鍼灸師、柔道整復師の宮崎です(^O^)美容に効くツボは身体のいろいろなところにありますが、耳にあるツボもおすすめですひとつは、左右の耳たぶのすぐ裏に乳様突起と言われる場所がありますここを優しく押し込むと、血行促進効果があり、美肌だけではなく、めまいにも効くと言われています◎左右の乳様突起から少し下...
2023.12.18 05:07【恵比寿院・mana院】1月の営業時間についてこんにちは!meilongです✨1月の営業時間は下記の通りとなります。ご理解の程よろしくお願いいたします。《時短営業》1月17日(水)は18時までの営業となります。1月23日(火)は18時までの営業となります。1月30日(火)は18時までの営業となります。===========================恵比寿で美容鍼灸なら、楽天・ホ...
2023.12.18 03:37「マグネシウム入浴」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilongmeilongの石川です。この寒い冬にはマグネシウム入浴がオススメです。 マグネシウム経皮吸収Amazonで「死海ソルト」で検索し、下記を購入してみてください。[NICHIGA(ニチガ)] 死海の塩 Dead Sea Salt 3.5kg、3200円・200mlの計量カップ1杯入れて入浴する。・5分以上お湯に浸かる。★効能、効果...
2023.12.17 09:54「幸せホルモンって?」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは(^^)meilong恵比寿院の鍼灸師、平口です♪皆さんは幸せホルモンって聞いたことありますか?よく「セロトニン」という名前は聞いたことがあるかと思います。そのセロトニンも含めて3つの幸せホルモンを紹介していきますね!1.セロトニン・太陽を浴びたとき・綺麗な花を見たとき・自然を感じて癒されたときいわゆる「癒し」や「安心」のような...
2023.12.16 06:53「二日酔いには五苓散」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongこんにちは(^^)Meilong恵比寿mana院鍼灸師の平です。忘年会シーズンですが、二日酔いは大丈夫でしょうか?二日酔いになってしまった時は漢方薬の「五苓散」がおススメです!五苓散は余分な水分をを尿として身体の外に出すのを助けてくれます。お酒の飲み過ぎでパンパンになった浮腫みも促してくれるのでおススメです♪また、吐き気がある時は手にある...
2023.12.16 03:31「唇と胃腸」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは!meilong恵比寿mana院鍼灸師の畑です。よく唇が荒れてしまう…そう感じたことはありませんか?唇と胃腸は深く関係しているため、胃腸の調子が悪いと唇にでてしまいます。上唇は【胃】、下唇は【腸】です。原因としては消化不良や、暴飲暴食、過度なストレスなどがあげられます。特に暴飲暴食をしてしまうと、胃腸の働きが低下し栄養素の吸収・...
2023.12.15 06:18「クリスマスにはこれを食べて!」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは!Meilong恵比寿の押田です:-)気付けば今年も残り半月ですね!驚くほど早い。。今年は行動制限が解除され、旅行や食事会を解禁した方も多かったのではないでしょうか?みなさん、食べすぎ飲みすぎていませんか??そうはいっても10日後にはクリスマスがやって来る訳で「また食べ過ぎちゃう。。」と思っている方も多いのではないでしょうか?そ...