2025.01.19 02:35「朝やせ習慣」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。最近お正月太りが気になりますね(>_<)そこで今回は『朝やせ習慣』4つをご紹介します。起床後の行動で、ダイエット効果がぐ～んとアップ。体のリズムを整えて1日中やせやすい体を作る準備を整えましょう(^^)➀目覚めたら太陽の光を浴びる太陽の光を浴びると睡眠ホルモン「メラ...
2025.01.16 03:42「若返る！！」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongMeilong恵比寿代表の石川です。不妊治療と美容鍼を得意としています。セレンは抗酸化グルタチオン・ペルオキシダーゼを合成若返りにはセレン！！アンチエイジングにはセレンが必須！！「若さを保つ栄養メソッド」 より セレンには優れた抗酸化作用があり、老化予防やがん抑制、動脈硬化を防ぎ、更年期障害、白内障などの緩和にも良い効果をもたらします。セ...
2025.01.15 03:26「妊娠中のおすすめ運動」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilong今年もよろしくお願いします。代表の石川です。meilongの美容鍼と不妊治療に自信があります。石川は２０２２年に双子を出産しました。１回目のIVFは双子ちゃんはお空に行ってしまいましたので２回目からは妊娠中のマタニティライフを改善しました。妊娠中に運動しても大丈夫です。双子は元気に健康にうまれてきました。毎日、１万歩目指し散歩し、毎週２回...
2025.01.15 03:00「耳ツボならぬ耳体操？！」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿mana院、鍼灸師の平口です(^^)日々の生活でなかなかあまり意識しない「耳」・・・でも最近、耳ツボジュエリーが流行っていますね！昔より令和の耳ツボはキラキラしててかわいですよね♪今日は、お家でも簡単にお家でできる耳体操を紹介します！この機会に耳を刺激してむくみや疲労をとっていきましょう！！足裏や手の平に反...
2025.01.11 06:15「お餅の太らない食べ方」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。お餅は、食べる個数と食べ方に注意すれば、太らずに食べることができます。ただ、決して低カロリー、低糖質というわけではありません。また、あんこ・黒蜜などの糖質も一緒に摂ると、太りやすくなるのは当然のこと。食べ方① 食べるのは一度に1～2個まで一度に食べるお餅の量は、1〜2個にとどめ...
2025.01.08 05:12「体を温める食べ物と冷やす食べ物」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは(^^)meilong恵比寿mana院、鍼灸師 平口です♪今日は冷えに効果的な食事の見分け方をお話しします！体を温める食べ物と冷やす食べ物の見分け方には幾つかの方法があります。必ずしもこれが全てに当てはまるというわけではありませんが、参考にしてみてくださいね♪ 1. 育つ環境で見分ける寒い国では体に熱を吸収して蓄える必...
2024.12.31 23:00「靴下を履いて寝たときのメリット・デメリット」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは(^^)Meilong恵比寿mana院、鍼灸師の平口です！２０２５年になりましたね！みなさま、今年もMeilong恵比寿院・mana院ともによろしくお願いいたします。冷え性対策でよくやってしまうアレ・・・そう！寒いからって靴下を履いて寝てませんか？実は、靴下を履いて寝たときのメリット・デメリットがあるんです。【デメリット】・足が...
2024.12.29 02:30「入浴後のおすすめ」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。入浴後の体には常温もしくは温かいものがおすすめです◎入浴後は自分の体感以上に多くの汗をかいているのをご存知ですか？そうなると体は水分不足になっていることが多いのです。そのため、素早く飲めて体を冷やさずに済むおすすめの飲み物をご紹介しますね(^^)/・白湯冷ましたお湯は、冷たい水...
2024.12.27 03:00「しもやけと手湿疹の予防法」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。前回は原因と対策をお伝えしまので、今回は予防法をお伝えしようの思います(^^)/予防アイテムはどちらも「手袋」○しもやけの予防法手袋をして保温するのが有効です◎指先まで血流を良くする工夫をしましょう！汗をかいて濡れた衣服のまま、寒い場所にいるのはNGです。なぜなら体温が奪われ、...
2024.12.25 04:00「とうもろこし茶ひげ茶」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿mana院鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾O＾）今年最後のブログになります◎いつも見てくださり有難うございます。前回のとうもろこし茶に続いて…とうもろこし茶とは別にとうもろこしのヒゲ茶もあるのをご存じですか？？とうもろこしの実とひげで味わいや効果が変わるんですとうもろこし茶の原料は、とうもろこしの実またはひ...
2024.12.24 03:01「しもやけと手湿疹の違い」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。寒い季節になると手が荒れてきますよね(>_<)手や指の皮膚がガサガサしたり、赤くなってかゆみや痛みを感じたり・・・冬の代表的な肌トラブル「しもやけ」かと思いますが、もしかしたら「手湿疹」の可能性も。症状の見た目は似ているものの、原因や対処法が異なるため、注意が必要な...
2024.12.23 02:00「今日は何の日？東京タワーの日」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿mana院小田です^^今日は東京タワーの日です！1958年東京・芝公園に「東京タワー」が完成し、完工式が行われた為「東京タワーの日」に制定されました。東京タワーの正式名称は「日本電波塔」で、高さ333mでエッフェル塔の312mより21m高く、自立式鉄塔としては2012年完成した東京スカイツリーに抜かれるまで...