2025.05.25 03:00「春のストレス対策ポイント」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆春に気をつけたいストレスの対策ポイントを紹介します！･体を温める腸などの内臓や体内の酵素、免疫に関わる白血球など、体のさまざまな働きがよくなり、不調の改善が期待できます。春は薄着になっているのに寒暖差から冷えてしまうことも多いです。衣類できちんと調節したり、入浴で体の芯まで温ま...
2025.05.22 03:03「5月旬な食べ物2」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿、鍼灸師の高津です！！今回はたけのこについてお話したいと思います！たけのこは、春を代表する食材で、美容にも良い効果がたくさんあります。以下、たけのこの美容効果についてご紹介します。たけのこの美容効果1、 豊富な食物繊維たけのこには食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境を整えて便秘を解消する手助けをします。腸...
2025.05.20 08:40「春のストレス」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆春はさまざまなことが始まるときですが、新しい環境に入っていく人も受け入れる側も、ともにストレスがかかりますね(>_<)春はストレスに弱くなりやすい「春は、『何となく疲れが抜けない』『一人になると何もやる気にならない』ということがあるものです。環境の変化や忙しさのせい...
2025.05.20 02:00「今日は何の日？ミツバチの日」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿mana院小田です^^本日5/20は世界ミツバチの日です！養蜂が盛んなスロベニアで近代養蜂の先駆者であるアントン・ヤンシャさんの誕生日に由来していて、この日は生態系に対するミツバチやその他の花粉を媒介する生物の役割の重要性を認識するための日だそうです。花粉を媒介する動物は花から花に花粉を運び農作物を含む植物...
2025.05.17 05:41「ビタミンBの種類の役割１」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongmeilong恵比寿の代表の石川です。不妊治療と美容鍼を得意としています。ビタミンBの種類を解説します。ビタミンB1ビタミンB1は、炭水化物をエネルギーに変える過程で必要な補酵素として働きます。具体的には、私たちが食べ物から摂取した炭水化物を体内でエネルギーに変換する際、ビタミンB1が必要です。糖分をエネルギーに変換する反応を助けることで...
2025.05.16 05:41「ビタミンB群の奥深さ１」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongMeilong恵比寿代表の石川です。美容鍼と不妊治療を得意としています。本日はビタミンBの種類について詳しく書いていきます。またビタミンBは水溶性です。摂取しても溜まらないので沢山わけて摂取していく必要があります。ビタミンB群は、私たちの体にとって非常に重要な栄養素のグループです。このグループには、ビタミンB1（チアミン）、ビタミンB2（...
2025.05.16 02:20「5月旬な食べ物1」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿、鍼灸師の高津です！！5月に旬を迎える「びわ」は、健康や美容にうれしい栄養素もたっぷり含まれています。今回はその効果についてお話していきたいと思います！びわの主な栄養素β-カロテン：抗酸化作用があり、目や肌の健康をサポート。ビタミンC：免疫力を高め、肌を健やかに保つ。食物繊維：腸内環境を整え、便通改善に役立...
2025.05.11 02:00「五月病の防ぎ方」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆５月病を防ぐのに大切なことは連休明けだからといってバリバリ頑張り過ぎないことです。仕事や勉強に戻る時の適応がうまくいかないと心身のバランスが崩れるので、ゆっくり“ならし”ながら動き出しましょう◎特に気をつけるべきポイントは、次の4つです！･生活リズムを戻す連休中に夜更かししてい...
2025.05.09 02:00「今日は何の日？アイスクリームの日」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilongこんにちは！meilong恵比寿mana院小田です^^本日5/9はアイスクリームの日です！日本で最初にアイスクリームが販売された1869年の5月9日にちなんで日本アイスクリーム協会の前身である東京アイスクリーム協会が制定しました。初めてアイスクリームを食べた日本人は、日米修好通商条約批准のため渡米した徳川幕府一行というのが定説で、この時の...
2025.05.08 02:42「DHAの嬉しい美容効果」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿、鍼灸師の高津です！！皆さんDHAという栄養素を耳にした事はありますか？DHA（ドコサヘキサエン酸）は、青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸のひとつ。脳や体の健康に良いイメージがありますが、実は美容効果もたくさんあるんです！今回は、DHAがもたらす美容メリットを簡単にご紹介します。・肌の潤いアップDHAは細胞膜...
2025.05.07 09:00「五月病とは」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆「5月病」というのは、正式な病名ではないことをご存知でしょうか？医学的には、次のような病気をこの時期に発症をすると5月病と通称されています。▼適応障害学校・職場環境など外的ストレス要因によって発症し、体調や気分がすぐれない。▼うつ病原因不明のストレス要因によって発症し、思考力の...
2025.05.05 02:00「立夏・24節気㉓」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿mana院小田です^^5月の暦、前半は「立夏」ですゴールデンウィーク前から気温が上がり暑くなるには早すぎるといった声も聴きましたが「夏が立つ」と書くように夏の兆しが見え始める頃とされ陽気も増し夏の気配を感じる時期で暦の上では立夏から夏に入るため初夏にあたります。中国ではこの日に秤人という風習があり人を天秤に...