2025.08.09 12:01「日焼け後のアフターケアに美容鍼」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師の高津です！夏のお出かけやレジャーでうっかり日焼けしてしまった。。。という経験はありませんか？赤みや乾燥、ごわつきなど、日焼け後の肌はダメージを受けている状態。そんなときこそ、「鍼」によるケアがおすすめです。鍼が日焼け後の肌にいい理由血流を促進して回復力アップ鍼は肌の奥にアプローチし、血流を良くして細...
2025.08.05 10:23「熱中症予防にはスイカ」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆暑さも厳しくなり、夏の果物“スイカ”が似合う季節になりました。最近、スイカを食べましたか？農林水産省の作物統計調査によると、1973年に120万トンだったスイカの収穫量は、2023年には約30.4万トンとなり、50年余りで約4分の1になっています。収穫量が減ってきているスイカで...
2025.07.31 09:13例 「夏バテしない身体」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongMeilong恵比寿の代表の石川です。不妊治療と美容鍼を得意としています。夏バテの予防noお話し毎年夏になると夏バテをして、食欲が低下するという女性が多数。夏バテ解消には、食事・運動・睡眠のバランスを整えることが大切です。 栄養バランスの取れた食事、無理のない適度な運動、十分な睡眠によって自律神経のバランスを整え、元気に充実した夏を過ごし...
2025.07.30 03:15日焼け後の“肌の火照りと乾燥”に！美容鍼灸で修復モードをオンにする方法はじめに夏になると、日差しの強さが一気に増してきますよね。 気をつけていても、レジャーや通勤中にうっかり日焼けしてしまうこと、ありませんか？「ヒリヒリする」 「赤みが引かない」 「その後カサカサ乾燥してメイクがのらない…」そんなトラブルが続くと、夏が楽しくても肌の調子は気分とは裏腹に下がりっぱなし。そこで今注目されているのが、美容鍼灸によ...
2025.07.30 03:00「むくみや体の冷えを防ぐ水の飲み方」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆～上手に水を飲むコツ～（1）冷たい飲み物に頼り過ぎない氷が入った飲み物が美味しく感じる季節ですが、体を冷やし過ぎると巡りが悪くなる原因となります。特にいつも涼しい室内で過ごしている人などは、飲み物でも体を冷やしてないか注意しましょう！（2）目盛りつきボトルを使う目盛りつきのマイ...
2025.07.28 02:00「今日は何の日？なにわの日」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿mana院小田です^^本日7月28日は「なにわ（728）の日」です！語呂合わせの記念日ですが、今この「なにわ」というキーワードが、世界に向けて新しいメッセージを発しようとしています。「なにわ」とは、かつての難波宮に由来する大阪の古名。古代から交易・文化の中心地として栄え、「天下の台所」として日本中の物流と経...
2025.07.25 03:53「7月に旬の食材2」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿、鍼灸師の高津です☆今回は7月に美味しくなるカンパチについて書いていこうと思います！カンパチは高たんぱくで低脂肪のお魚として知られており、筋肉や肌の健康を支えるたんぱく質が豊富に含まれています。疲労回復や新陳代謝の促進にも役立つので、毎日の元気をサポートしてくれます。また、カンパチにはDHAやEPAといった...
2025.07.23 03:53「水分が必要な理由」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆高温多湿な夏の季節は、気温の上昇や湿度の高さにより暑さや冷房による冷え、水分摂取の増加などが原因となってむくみの症状が現れやすい時期とされています。体に“水”は欠かせないものよく「喉が渇く前にこまめな水分補給が大切」だといいます。人体は約60％が水分からなっています。人の体内に...
2025.07.20 01:17「7月に旬の食材1」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿、鍼灸師の高津です！！旬の食材シリーズです！そうめんや冷奴の薬味として大活躍する「みょうが」。実は香りだけでなく、体に嬉しい栄養がたっぷり含まれているんです。みょうがの爽やかな香りのもとは「アルファピネン」という成分。これには食欲を高めたり、リラックスさせてくれる働きがあると言われています。さらに、体内の余...
2025.07.17 02:00「今日はなんの日？漫画の日」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿mana院小田です^^本日7月17日は「漫画の日」です!この日は、1959年に手塚治虫の代表作『鉄腕アトム』がアニメ化されたことにちなみます。アニメとして放送が始まったのは1963年ですが、その布石となるこの年に、大きな一歩が刻まれました。手塚治虫は「日本の漫画の神様」と称される人物。ストーリー性を重視し、...
2025.07.16 07:19「病気を予防する食事」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilongmeilong恵比寿の石川です。不妊治療と美容鍼を得意としています。今回は毎日のちょっとした工夫で病気にならない身体作りのポイントです。１，たんぱく質をしっかりとる。体重×1gは必要です。毎日たまご3個と肉200g食べても50gですのでプロテインで補ってもよしです。２，糖質を減らす。精製された小麦、白米、砂糖はやめよう！！パンや米や麺ど半...
2025.07.16 03:14「実はすごい！しいたけ」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆うまみたっぷりの【しいたけ】じつは健康面でも頼れる存在なんです！！注目されているのは「エリタデニン」という成分。コレステロール値の改善に役立つことが分かってきているんです！さらに、食物繊維やビタミンDなど、からだにうれしい栄養も◎〜「エリタデニン」がコレステロールを下げる〜しい...