2025.02.11 02:47「仕事と境遇」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongmeilong代表の石川です。不妊治療と美容鍼に自信があります。今回は話が少しいつもと違いますが、、、、社会人に伝えたい事。経営者側の負け惜しみじゃなく。 自分のために世界は出来てないから、自らが変わる意思と力がなかったら、ずっと初期値のままなんです。 自分が変わることで、世界は姿を変える。会社の被害者だと信じて、転職活動・フリーランスを...
2025.02.10 06:30「お味噌汁」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは!Meilong恵比寿mana院鍼灸師、柔道整復師の宮崎です(^0^)皆さんはお味噌汁はすきですか??わたしはお味噌汁が大好きなんです!!いつも作る時は具だくさんで作ってます(笑)健康のためにと飲んでる人も多いかと思いますが、お味噌汁がなぜ健康にいいか知っていますか?お味噌の原材料でもある大豆には、タンパク質やビタミン、食物繊維...
2025.02.08 03:00「サルコペニア予防策」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは!meilong恵比寿mana院、平口です(^ ^)前回に引き続き、サルコペニアについてのお話しです!サルコペニアの予防法 とは?サルコペニアを予防する方法として、「食事」「運動」が挙げられます。 食事は、主食、主菜として身体を作る元となるタンパク質を多く含むものを食べるようにします。副菜として、ミネラルやビタミンが豊富な野菜や...
2025.02.05 06:30「三大栄養素」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは!Meilong恵比寿mana院鍼灸師、柔道整復師の宮崎です(^0^)みなさん三大栄養素ご存じですか?三大栄養素とは炭水化物・タンパク質・脂質 の3つで人の役に立つ栄養素の中でも重要なものになります!【炭水化物(糖質)】体や脳を動かすエネルギーになる為、足りなくなると疲れやすくなったり集中力がなくなったりします。さらに炭水化物は...
2025.02.05 02:44「風邪を引いても薬いらず」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongmeilong代表の石川です。美容鍼と不妊治療を得意としています。ビタミンCの風を治す力についてです。抗酸化作用もあります。私が今風邪を引きかけたとして、0.5gずつ飲むとよいです。あるいは100mgずつ飲んでも治るかもしれないです。たくさん飲めるだけのんでください。害はありません。ビタミンというものは、多過ぎて害になるものは、一つもない...
2025.02.03 05:42「立春・24節気⑰」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongこんにちは!meilong恵比寿mana院小田です^^2月の暦、上旬は立春になります。ご存じの通り二十四節気は「立春」から始まります。今年は、立春が本日の為節分が2/2でしたね!皆様恵方巻は召し上がりましたか?旧暦では立春が一年の始まりの為前日の節分に豆をまき鬼を追い払い、新しい年を迎えるにあたって厄を落とす意味合いでした。さて、寒い日が...
2025.02.03 02:38恵比寿で美容鍼灸を受けるなら?はじめに都内でも特におしゃれな街として知られる恵比寿。飲食店やサロンが集まり、美容意識の高い人々が多く行き交うエリアです!そんな恵比寿で「美容鍼灸を受けてみたい!」と考えている方に向けて、サロン選びのポイントやアクセス面、口コミを参考にするときの注意点をまとめました。1. 恵比寿エリアの特徴1-1. アクセスの良さJR山手線や東京メトロ日...
2025.02.01 03:00「サルコペニアってな~に~?」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんばんは!meilong恵比寿mana院、鍼灸師の平口です!最近、全身の筋力が低下してきたなぁ、、、と思うことはありませんか?(T-T)私はあります。最近、パーソナルジムに通いだしました。まずは月2回!!と思っているところです。全身の筋力が低下した状態を示すサルコペニアとは?加齢や疾患によって筋肉量が減少し、全身の筋力低下が起こることを...
2025.01.29 04:45美容鍼灸で小顔になれる?施術メカニズムと効果を解説はじめに「顔がむくんで大きく見える…」「フェイスラインのたるみが気になる!」そんな悩みを抱える方は多いですよね。エステや小顔矯正など小顔を目指す施術はさまざまありますが、最近では“美容鍼灸”も注目されています。美容鍼灸は、東洋医学の考え方を利用しながら、筋肉やリンパ、血行を整えることで、内面からリフトアップをサポートするといわれています。...
2025.01.29 03:00「冬季うつの対策」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは!Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆前回は冬季うつをお話ししましたが、今回は冬季うつの対策についてお話ししたいと思います!・冬季うつと自律神経の乱れは関係がある人間が生きるすべてのことに自律神経は関係しているので、冬季うつも自律神経が乱れている人のほうがなりやすい傾向にはあります。ただここで大事なのは、かちっとし...
2025.01.24 07:48「関節痛」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongmeilong代表の石川です。東京都で恵比寿で美容鍼と不妊治療に自信があります。本日は関節痛関節痛というものが、高血圧と関係があるのだろうかといいますと、関係があるんです。関節痛は、魚をたくさん食べていることと関係があるんですよ。高血圧を防ぐという点では、魚をたくさん食べて、それにビタミンCをとれば、かなり高血圧を防ぐ方向に自己運動をもっ...
2025.01.24 03:16「冬季うつ」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは!Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆みなさん「冬季うつ」という言葉をご存知ですか?秋から冬にかけてメンタルの不調が起きる「季節性の気分障害」のことです。主な原因としては、日照時間が少なくなって日光を浴びる時間が減り、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンがつくられにくくなり、そのせいで気分が落ちやすくなるんです(>...