2023.07.28 11:16「デコルテにきび」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿mana院鍼灸師の平です。夏になってデコルテの空いた服を着れるようになってきましたね♪そこで！デコルテににきびはできていないですか？デコルテにできる原因として、ホルモンバランスの乱れや、ストレス、汗や洗い残しによるものもあります。汗をかきやすくなってきて、そのまま汗を放置するとアクネ菌が繁殖してしまいやすい...
2023.07.26 06:37「日焼け」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿院 平口です。とうとう梅雨明けしましたね(^^)東京は毎日３０度超えで暑い日々が続いていますね！そんな中、みなさんは日焼け対策はできていますでしょうか？？日焼けをしてしまった！というそんな時でも、いつもと同じケアしかしていない人はたくさんいます。しかし、それではお肌の質がどんどん下がっていってしまいます。で...
2023.07.26 04:52「夏バテ②」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong manaこんにちは！Meilong恵比寿mana院の中馬です。今回は夏バテ対策第2弾！疲れにくい体づくりのためにはバランスの良い食事が大切です。ということで夏バテに効果的な栄養素についてご紹介します。良質なタンパク質効果：疲労回復・食欲増進オススメの食べ物：肉・大豆・卵・乳製品ビタミンB1・B2効果：疲労回復・エネルギー代謝を助けるオススメの食べ...
2023.07.25 04:55「食欲」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongこんにちは(^^)Meilong恵比寿院 平口です。 今日は食事についてお話しします♪食欲とは、感情・環境・視覚・嗅覚・触覚などの条件反射によって起こる『食べ物を食べたい』という欲求によるものです。食欲は脳の視床下部にある摂食中枢と満腹中枢とのバランスによって調節されています。食後に血糖値が上昇するとそれを脳が察知し、その刺激に満腹中枢が...
2023.07.25 00:33「爪でわかる健康状態②」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは!meilong恵比寿mana院の中馬です。今回は爪についての弾2弾。色についてお話します。普段、私たちが見ている爪は薄いピンク色に見えますが、爪そのものの色は透明です。爪の下ある「爪床（そうしょう）」という皮下組織が透けて浮かび上がるため、健康な爪はピンク色のように見えるのです。この場合は、十分な血液が流れ、酸素が血液に乗って...
2023.07.22 07:06「二日酔い」人気の鍼灸院は恵比寿meilongmeilong代表の石川です。二日酔いの症状を緩和するために市販薬が数多く販売されていますが、効果や個人の体質によって異なります。1. アフターピルズ: 二日酔いの原因であるアルコールの代謝物質であるアセトアルデヒドを分解する酵素を含んでいるとされています。2. パブロン: ドラッグストアなどで一般的に販売されている市販の頭痛薬ですが、二...
2023.07.21 11:03「夏の養生」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿mana院鍼灸師の平です。本格的な夏になってきましたが、夏バテにはなっていないですか？東洋医学で夏になると負担がかかりやすくなる五臓は「心」です。「心」は、意識や精神活動に関する働きがあります。西洋医学の心臓と心は同じものではありますので、心臓の働きもあります。そんな「心」は火に弱く、夏の暑さには負担がかか...
2023.07.21 06:54「メガビタミン療法」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilong meilong代表の石川です。私が推奨しているメガビタミン療法！！私は4年前から毎日行っております。賛否ありますが今日はなぜ効果があるのかをお話しします。1. 免疫力の向上: メガビタミン療法は、ビタミンCやビタミンD、亜鉛、セレンなどの高用量ビタミンやミネラルを摂取することによって、免疫システムを強化すること...
2023.07.20 06:54「美容鍼と美容外科レーザーの違い」不妊鍼灸と妊活鍼灸が得意のmeilongmeilong代表の石川です。 美容鍼灸と美容外科のレーザーは、美容の目的で使用される施術手法ですが、その効果やアプローチ方法には違いがあります。美容鍼灸は、鍼と呼ばれる細い針を使用して、身体のツボや経絡に働きかけることで、美容効果を促す施術方法です。特に顔や首、頭皮のツボを刺激し、血行を促進させ、肌の...
2023.07.20 04:00「お味噌汁で...」臨床経験が豊富な鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾Ｏ＾）前回、水溶性・不溶性のお話をしましたが、一度にゴボウなどの不溶性食物繊維を摂りすぎるとお腹を壊してしまうこともありますが、水溶性食物繊維には下痢を予防する効果もあります◎不溶性と水溶性、両方の食物繊維が含まれる食材としてキノコが挙げられます！中でもナメコやエノ...
2023.07.20 02:47「和精油～薄荷～」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilong こんにちは！meilong恵比寿の押田です:-)本日は和精油の中でも『薄荷(はっか)』についてお話しします。おばあちゃんの家に、薄荷油やハッカ飴があるイメージないですか？実際はなかったと思うのですが(笑)昔懐かしいイメージが私にはあります。洋精油の中でよく似たもので『ペパーミント』があります。ミントはオーラルケアによく使われて...
2023.07.18 02:28「爪でわかる健康状態①」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは!meilong恵比寿mana院の中馬です。皆さんは爪を気にされていますか？実は爪は「健康のバロメーター」。爪は1日に0.15mm、1か月で3〜4mm伸びるので、爪の状態をみることで、過去1〜5カ月の健康状態を推測することができます。今回は爪でわかる健康状態を2弾に分けてご紹介いたします。爪の縦線の原因として考えられるもの栄養不...