「夏の養生」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong

こんにちは！

Meilong恵比寿mana院

鍼灸師の平です。

本格的な夏になってきましたが、

夏バテにはなっていないですか？

東洋医学で夏になると負担がかかりやすくなる五臓は「心」です。

「心」は、意識や精神活動に関する働きがあります。

西洋医学の心臓と心は同じものではありますので、心臓の働きもあります。

そんな「心」は火に弱く、夏の暑さには負担がかかってしまいます。

心に負担がかかってしまうと、動悸や息切れ、全身倦怠感、精神疲労、自律神経の乱れなどなど疲れが顕著に表れてしまいます。

そんな時は、夏の暑さを冷やしてくれる

きゅうり、スイカ、トマト、ナスなどの夏野菜がおすすめです♪

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