2025.12.14 02:00「年末のお疲れ顔に美容鍼灸」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿の竹田です♪年末の忙しさで「気」が消耗しやすい12月、、、東洋医学では、気が不足すると元気が出ないだけでなく、顔色が冴えずクマが濃くなったり、むくみやたるみが目立ちやすくなると考えられています。“疲れ顔”を感じたら、まずは気を補う薬膳を。おすすめは山芋、かぼちゃ、鶏肉、もち米、栗など、甘味をもつ食材。これら...
2025.12.14 01:17「12月旬な食材1」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師の高津です☆今回はネギについてです！！ネギは料理のアクセントだけでなく、栄養豊富で健康に嬉しい食材です。毎日の食事に取り入れることで、体の内側から元気をサポートしてくれます。ネギに含まれる主な栄養素ビタミンC：抗酸化作用があり、風邪予防や肌の老化対策に効果的ビタミンK：骨の健康をサポート食物繊維：腸内...
2025.12.13 01:00「冬にオススメの食材」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆冬に弱る”腎”を補う食材を積極的に食事に取り入れましょう(^_^)/腎を補う食材は、山芋、豚肉、くるみ、栗、ぎんなん、カシューナッツ、ブロッコリーのほか黒い食材の黒ごまや黒米、黒豆、黒きくらげ、黒砂糖、海産物の牡蠣やえび、うなぎ、はまち、かつおなどです！特にぎんなんは、『縮尿』...
2025.12.12 02:00「今日は何の日？ダースの日」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilongこんにちは！meilong恵比寿mana院の小田です^^12月12日は「ダースの日」。由来はシンプルに「12（ダース）」の語呂合わせですが、意外と奥深い“12個文化”の歴史が詰まっています。そもそも“なぜ12なのか”。この数は、人類が太陽と月の動きから自然に導き出した数といわれます。一年は12か月、時計も12時間。古代バビロニアでは12進...
2025.12.10 01:27「ビタミンCと美容鍼の相乗効果とは？」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師の高津です♪美肌に良いとされるビタミンC☆そのビタミンCと美容鍼の相乗効果についてお話します！美容鍼は、肌の自然治癒力を引き出し、コラーゲン生成を促す美容法として人気です。そこにビタミンCを組み合わせると、より高い相乗効果が期待できます。まず注目したいのは、コラーゲン生成のサポート力です。美容鍼で肌の...
2025.12.09 07:35「身体を温めると肌ツヤが変わる！」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！meilong恵比寿の竹田です♪12月の冷え込みは、身体のエネルギーを巡らせる“陽気”を奪いやすく、血流が悪くなることで、肩こり・むくみ・くすみ・乾燥などさまざまな不調を招きます(>_<)東洋医学では、冬こそ“温陽”が基本！体を内側から温める食材として、生姜、ねぎ、にんにく、シナモン、羊肉、鮭などが代表的です。これ...
2025.12.08 08:06「寒くなるとトイレが近くなるのは何故？」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆二十四節気の小雪（しょうせつ）を過ぎ、冬の訪れを実感する日が多くなってきました(>_<)寒い時期にはトイレが近くなるという悩みをお持ちの方は少なくありません。この悩みには、東洋医学では冬の臓器である「腎(じん)」が深く関わっているといいます！なぜ、寒いとトイレが近く...
2025.12.05 02:00「今日は何の日？バミューダトライアングルの日」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿mana院の小田です^^12月5日は「バミューダトライアングルの日」。アメリカ・フロリダ、プエルトリコ、バミューダ島を結んだ三角海域で、船や飛行機が忽然と消える——そんな伝説で知られる場所です。その象徴的な事件が1945年12月5日に起きた「フライト19」失踪事故。訓練に出た海軍機5機が無線で混乱したのち消...
2025.11.30 01:00「寒暖差疲労の回復術」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆寒暖差疲労を回復させるのには、自律神経の乱れを整えていくことです◎基本的なこととして、体内時計を整えること、適度な運動、入浴の工夫などが大切です！体内時計とは、体温や血圧、臓器など体内環境を昼夜に合わせて調整する働きですが、体内時計が乱れると自律神経にも悪影響が及びます。朝は日...
2025.11.29 02:00「今日はなんの日？いい肉の日」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿mana院の小田です^^11月29日は「いい肉の日」。語呂合わせで宮崎県の精肉協議会が制定したことから、全国的に広まった記念日です。「肉＝パワー」「ご褒美」というイメージがあるように、肉は栄養面でも文化面でも、私たちの生活と深く結びついています。日本は長い間、仏教文化の影響で肉食が制限されていましたが、明治...
2025.11.29 01:35「里芋の効果」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿の竹田です♪寒い季節になると、体を温める食材として注目される里芋。実は、薬膳でも非常に優れた効果を発揮します。里芋は「体を温める」「消化を助ける」「余分な水分を排出する」など、体の内側から健康をサポートする力を持っています(*^^*)美容鍼灸院では、内側からの美しさを引き出すことを大切にしています。里芋は、...
2025.11.27 05:05「偏頭痛の予防」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちはmeilongの石川です。不妊と美容を得意としています。偏頭痛で悩まれている女性はとても多い。毎日患者さんもいる。そんなお悩みにマグネシウム。偏頭痛のメカニズム偏頭痛は男性よりも女性に多い。20~30代の女性に多い。＊更年期以降の女性では、月経前にエストロゲンが上昇し、血中Mgを骨や筋肉へと移行させる。その結果、脳内のMg（マグ...