2022.04.27 06:02「爪の筋」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院鍼灸師の平です！今回は前回に引き続き「爪の筋」についてお話していきます！前回の投稿から爪の色を確認していたら、貧血気味の時は少し白っぽくなっていました(>_<)その日は鉄分のヨーグルトを飲んで、早めに就寝しました☆たまに爪に筋が入っているときがありませんか？それも健康状態とかかわってい...
2022.04.25 06:00「たまご」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾Ｏ＾）今日は卵の3つの健康効果についてお話ししようと思います^^１.疲労回復、痩せやすい体質になる卵にはタンパク質が豊富に含まれています！タンパク質を摂取することで疲労回復を促す効果や、筋肉量を増やしたり筋肉の強化も期待できます◎筋肉が強化されることにより代謝が上が...
2022.04.23 05:50【恵比寿院・mana院】５月の営業時間・臨時休業についてこんにちは！meilongです✨５月の営業時間は下記の通りとなります。ご理解の程よろしくお願いいたします。《定休日》第一木曜日５月５日(木)《臨時休業》５月１日(日)～３日(火)《時短営業》５月１３日（金）・１９日(木)・２７日(金)・３１日（火）は１８時までの営業となります。
2022.04.20 08:07「メイチャン」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院の押田です。今回もアロマシリーズが続きます！今回は「メイチャン」です。なんだか、ジブリを思い出すのは私だけでしょうか？？笑かわいらしい名前の植物です。「中国の女神」という意味を持つ植物で、アロマには胡椒のような小さな果実の部分が使われます。メイチャンは柑橘系の植物ではないのですが、シトラスのような...
2022.04.20 07:48「つや髪」医療費控除が対象になる鍼灸院をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院 院長 鍼灸師、柔道整復師の立野です。本日は、つやつやでサラサラな髪の毛をつくる、食べ物をご紹介いたします。 髪によい食べ物というと、多くの方はワカメやコンブなどの海草類を思い浮かべると思うのですが、それだけでは栄養素は足りていません体の中からツヤ髪を育てる、美味しい食生活についてご紹介...
2022.04.20 07:00「片頭痛２」医療費控除が対象になる鍼灸院をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾Ｏ＾）今回は片頭痛を防ぐ栄養素のお話です！片頭痛の原因のひとつとされる血管の拡張は、血圧の上昇により引き起こされます！そのため、血管調整の作用がある・マグネシウム動脈硬化の原因となる過酸化脂質の分解作用がある・ビタミンB群を摂取することが片頭痛の予防になります！マグ...
2022.04.18 05:38「爪の色」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院鍼灸師の平です！今回は「爪」についてお話ししていきたいと思います！ネイルをしている方もしていない方も爪の色を気にしたことはありますか？「爪」はケラチンという硬いたんぱく質からできていて、皮膚が変化したものなのです。爪自体の色は透明ですが、爪の下の毛細血管が透けて見えて薄いピンク色に見えるのです。爪...
2022.04.15 01:43「ニキビの場所と原因」臨床経験が豊富な鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院 院長 鍼灸師、柔道整復師の立野です。 今日はニキビの場所と原因について紹介します。1.おでこホルモンバランスの乱れ自律神経の乱れからくる過剰な皮脂の分泌 2.眉間肝機能低下、お酒の飲みすぎには注意です。 3.こめかみストレスや肉体的疲労が原因 4.頬肝機能低下 胃液の減少、糖分や脂肪分の取りすぎ...
2022.04.13 07:57「イランイラン」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院の押田です。今回はアロマシリーズです！私が好きなアロマのひとつにイランイランがあります。イランイランという名前は「花の中の花」という意味を持つ花の名前です。ジャスミンと同じ香り成分を含み、華やかでオリエンタルな香りで、柑橘系のアロマとの相性も良いです。他のアロマとブレンドする際に同量を調合すると、...
2022.04.11 04:53「首のシワ②」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院鍼灸師の平です！前回は首の癖じわは姿勢を正さなければ難しいとお伝えしました。今回は姿勢を正すために意識することをお伝えしていきます！姿勢を正すには筋肉トレーニングをすることが一番だと思われている方が多くいらっしゃると思います。もちろん筋トレは大事になりますが、普段の日常生活で姿勢を正すことは意識し...
2022.04.10 09:00 「片頭痛」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾Ｏ＾）今回は頭痛のお話しです！頭痛の中でも厄介なのが、時々起こる片頭痛です。ストレスや気圧の変化、さらに女性はPMS(月経前症候群)がきっかけで発症することが多いようですが、光が原因の場合もあります！前兆としてよく挙げられるのが、光を眩しく感じるということ！(閃輝暗...
2022.04.10 07:26「自立神経を整える」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院 院長 鍼灸師 柔道整復師の立野です！皆さん最近はいかがお過ごしでしょうか？最近春の暖かさを少しずつ感じてきますね！気温は好きなのですが花粉症の私にとってはとても辛いです(＞＜)季節が変わる時期は身体が変化についていけなく自律神経の乱れが出やすいです。ウーマンウェルネス研究会のアンケート調査による...