「爪の筋」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong mana

こんにちは！

meilong恵比寿mana院

鍼灸師の平です！

今回は前回に引き続き「爪の筋」についてお話していきます！

前回の投稿から爪の色を確認していたら、貧血気味の時は少し白っぽくなっていました(>_<)

その日は鉄分のヨーグルトを飲んで、早めに就寝しました☆

たまに爪に筋が入っているときがありませんか？

それも健康状態とかかわっているのでお話していきますね！

①横筋・・・栄養障害やストレス、不規則な生活、高熱が出た時、皮膚病、糖尿病など

血流が悪くなって、一時的に爪の発育が止まることで起こると言われています。

②縦筋・・・

白っぽい縦筋：ダイエットの影響で栄養不足になったり、乾燥、加齢など血流が悪くなると出てくる。

黒っぽい縦筋：皮膚がんなどの病気の可能性もある

私は不規則な生活を送っていた時や、睡眠時間が短かった時は人差し指に横筋が入っていました。

爪の色も筋もしかり変化が出てくれるので自分の状態を把握するためにチェックしていきたいですね☆

しっかり栄養を取って、ストレスもなく素敵な日常を送って爪先も綺麗にしていきましょう！

疲れが溜まってるときはいつでもmeilong恵比寿にリラックスしにいらしてください(^^)

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