2021.07.30 01:02「大人ニキビと思春期ニキビ①」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院 院長 鍼灸師、柔道整復師の立野です(^_^)本日は吹き出物。ニキビについてです！洗顔を変え、美容鍼灸を受けることでだいぶ新しいニキビはできにくくなってきましたが先日できてしまいました。。。そこで今回はニキビについて書かせていただきます！まず中高生の時のニキビと成人後のニキビの違いついてです！10...
2021.07.27 07:51【恵比寿院・mana院】8月4日の診療時間についてこんにちはmeilongです😊8月4日(水)の営業時間が14時からになります。皆様にお会いできます事を楽しみにしております♪
2021.07.25 07:19「飲むサラダ★マテ茶」症状に寄り添った鍼灸師が人気の鍼灸院恵比寿meilong manaこんにちは(^^)meilong恵比寿mana院鍼灸マッサージ師の松元です！松元の大好きなお茶シリーズ！今回は飲みたいなぁと目をつけているマテ茶についてお伝えしていきます！以前テレビをぼーっと見ていたら、南米文化を特集しており、幅広い世代の方々が専用のコップとストローとお湯の入った水筒を持って公園でお茶を楽しんでいる場面を見ました。お湯を...
2021.07.24 10:56 「貧血予防」臨床経験が豊富な鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong mana こんにちはmeilong恵比寿mana院の飯沼です😊本当に暑くてとてもいい天気ですね☀️皆さん夏だからといって食欲がなくなっていませんか？栄養不足や鉄不足になってしまうと、貧血が起こることがあります。〜貧血とは〜貧血とは、血液中の赤血球の中にある、酸素を運ぶ役割のヘモグロビンの濃度が低くなった状態を指します。立ちくらみ、息切れ、めまい、...
2021.07.23 10:31 「エアコンによる喉の痛み」臨床経験が豊富な鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong mana 皆さまこんにちは、meilong恵比寿mana院の飯沼です☺️ほんとに毎日暑いですね…😵💫エアコンでお身体冷えてないですか？ 身体が冷えるだけでなく喉がイガイガしたりしてませんか？そこで今回は喉の痛みに効くツボをお伝えしたいと思います！①天突(てんとつ)場所は左右の鎖骨を結んだ中央点の窪みです。 咳が出そうで出ない…！みたいな苦しさ...
2021.07.20 08:43「お肌のケア②」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院 院長 鍼灸師、柔道整復師の立野です(^_^)前回の続きです(^^♪脂性肌あなたは優しく毛穴ケア鼻や額で毛穴が目立ち、赤みを帯びて見えます。ニキビや吹き出物ができやすく、化粧くずれしやすいです。気になる毛穴の汚れは優しく洗い流し、テカる部分があるからと、化粧水だけで終わらせないようにしましょう。乳...
2021.07.20 05:59「夏の頭痛」医療費控除が対象になる鍼灸院をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは(^^)meilong恵比寿mana院鍼灸マッサージ師の松元です！この時期、頭痛を訴えられる方が多くみられます。今回はこの時期に頭痛が増える原因と、対処法をお伝えします！夏の頭痛原因①エアコンによる冷えエアコンの効いた室内の気温差で身体が冷え、首や肩まわりの筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、体温調節を担う自律神経が乱れやすくな...
2021.07.19 04:00「夏バテ・熱中症予防☆なす」その場で効果を感じる美容鍼をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは、meilong恵比寿院 院長 鍼灸あん摩マッサージ指圧師の石鍋です！今回はなすの栄養効果についてお伝えしていきます。なすの効果その①：夏バテ・熱中症予防夏バテは暑さや高い湿度と冷房環境との中で体温調節などの自律神経が乱れることが原因で、食欲不振を引き起こします。あわせて、暑さのために眠れないことから、疲労がたまり、体のだるさを...
2021.07.17 03:30「素敵な効果がたくさん☆なす」症状に寄り添った鍼灸師が人気の鍼灸院恵比寿meilong manaこんにちは、meilong恵比寿院 院長 鍼灸あん摩マッサージ指圧師の石鍋です！前回に引き続き、なすについて紹介していきます！なすには栄養がないの？確かになすの果実の成分は、栄養価やカロリーの点からみれば、他の野菜と比べて特に多いほうではありません。主成分は、約93％の水分と糖質です。同じ夏野菜として代表的なトマトやきゅうりとの成分を比較...
2021.07.16 02:01「ワクチンの副作用がでない」その場で効果を感じる美容鍼をお探しなら恵比寿meilong manaMeilong代表の石川です。ワクチンの副作用についてのお話です。副作用が出た人、出なかった人の特徴は、1)若い人ほど副作用が出やすい。若い人は強い免疫応答が起こるためと思われます。100kgアメリカ人男性と同じ量を、50kg日本人女性に接種すれば当然重篤な副作用が出る。高齢者では免疫応答そのものが弱いので副作用が出にくい。2)プロテイン...
2021.07.15 11:43 「夏バテ対策②」恵比寿で予約数No.1美容鍼灸ならmeilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院の飯沼です✨前回のブログはご覧いただけましたでしょうか？夏バテを防ぐためには、食事からしっかりと栄養を摂らなくてはいけません。そこでおすすめしたいのが、果物です。果物には、豊富なビタミンとミネラルが含まれています。果物から栄養を摂取することで、汗などと一緒に失われる体のエネルギーを、補うことができ...
2021.07.15 11:06 「夏バテ対策①」恵比寿で予約数No.1美容鍼灸ならmeilong manaこんにちは、meilong恵比寿mana院の飯沼です(^^)もうあっという間に7月中旬ですね😳この夏、皆様栄養はしっかりと摂取できていますか？野菜の中でも夏野菜は旬の時季が最も栄養価が高く、味わいも豊かです。何より旬の野菜には、その時期のカラダが欲する栄養素を多く含んでいます。つまり、夏野菜には、ほてったカラダを内側からクールダウンする...