2020.06.26 07:06「熱中症」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongこんにちは。鍼灸師、柔道整復師の立野です！梅雨が終わると一気に気温も日差しも強くなり、夏を感じるようになると思います。 夏が近づくと、熱中症が心配になる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 熱中症を引き起こす条件は、「環境」と「からだ」と「行動」によるものが考えられます。「環境」の要因は、気温が高い、湿度が高い、風が弱いなどがありま...
2020.06.25 08:01「耳マッサージ」恵比寿で予約数No.1美容鍼灸ならmeilong皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の松元です！今回は頭痛対策として、耳のマッサージをお伝えします！美容にも効果ありですよ♪時間は毎回1分で大丈夫です！なるべく朝晩毎日行ってください。方法耳の軟骨部分をしっかりつかみ写真の①～④の方向に気持ちいい程度の力で引っ張ります。掴みにくい時はタオルなどを使って掴んでくださいね。
2020.06.25 00:04「アロマの香りで心も身体もリフレッシュ」恵比寿で予約数No.1美容鍼灸ならmeilong皆さんこんにちは！鍼灸師の飯沼です^_^最近、変わった事といえば飯沼家のリビングに無印のアロマストーンが増えました笑皆さんアロマストーンご存知ですか？私もすぐ実践してみたら部屋中がとても素敵な香りで満たされました！皆さんも好きな香でリラックスした気分になれませんか？香りは感情との結びつきが強いからです。通常、嗅覚以外の五感は思考や言語を司...
2020.06.24 06:07お家でできるツボ療法【五十肩・肩関節周囲炎】 恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongHow are you doing, こんにちは上杉です！とくに運動もしないし、野球もテニスもしばらくしていない、、それなのに肩が痛い 上がらないという方もいらっしゃるかと思います ・肩井（けんせい）首のつけ根と肩の先のちょうど中間で、押すと重たい痛みを感じるところです。 肩井は万能のツボで、肩こりの人はほぼ全員がここを押され...
2020.06.24 06:06お家でできるツボ療法【乗り物酔い・二日酔い】 恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongHow are you doing, こんにちは上杉です！外出、行楽は好きだが乗り物酔いをしやすい、ついつい楽しいお酒を飲み過ぎて次の日二日酔いに、、という方もいらっしゃるかと思います・期門（きもん）みぞおちから肋骨のふちに沿って下がると、くぼみで指が止まるところがあります、そこがツボになります。強い圧痛があるかと思います。胃のむかつきに...
2020.06.24 06:04お家でできるツボ療法【冷房によるだるさ】 恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongHow are you doing, こんにちは上杉です！気温が上がり蒸し暑い日もありクーラーを使い始めた方も多いかと思います適度な温度調整は大切ですが、クーラーでだるくなるという方もいらっしゃるかと思います・身柱（しんちゅう）脊柱上で第3胸椎棘状突起と第4胸椎棘状突起間にあるツボになります東洋医学では邪気を取り去る大切なツボ・曲池（きょ...
2020.06.23 23:57「お顔の浮腫撃退！ツボ編」恵比寿で予約数No.1美容鍼灸ならmeilong皆さんこんにちは！meilongの飯沼です(^^)前回お顔のマッサージでを紹介しましたがいかがでしたか？？まだ見てないという方は是非見てみてくださいね！！！今回はツボ編です。お顔のむくみが気になるという方多いのではないでしょうか？☆お顔のむくみに効果的なツボ☆太陽場所:眉尻とこめかみの間にあるツボ。ここに指を置いたまま口を開け閉めするとあ...
2020.06.22 23:53「お家でできる小顔マッサージ」恵比寿で予約数No.1美容鍼灸ならmeilongみなさんこんにちは！鍼灸師の飯沼です！最近お客様で以前より顔がむくみやすい、顎が疲れるといった症状をお持ちの方が多いような気がします。たしかに最近在宅ワークが推奨されるようになり、家で常にパソコンと向き合うことが多いですよね。首が前に出ると頭の重みで首肩に負荷がかかりやすく首肩コリの原因となってしまいます。首肩周りの血流が滞ってしまうと余...
2020.06.22 06:49「ダイエット☆ヨーグルト」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongこんにちは、石鍋です！ヨーグルト紹介ブログ最終回です。ヨーグルトでダイエットとにかくちょっとずつ色んなものを置き換えてみましょう！おやつのお菓子を換えれば余分な糖を減らせるうえに、栄養価はUP。マヨネーズを使うときにヨーグルトを半分混ぜると、カロリーと油を大幅カットできます。一食まるっと置き換えなんてしなくても、これだけで充分効果的です！...
2020.06.20 06:53「頭痛、片頭痛③～予防編～」恵比寿で予約数No.1美容鍼灸ならmeilong 皆様こんにちは！鍼灸マッサージ師の松元です。引き続き頭痛についてお伝えしていきます。今回は頭痛にならないようにあらかじめできることです。予防策を行うことで、頭痛の頻度を減らしましょう！
2020.06.19 03:28「梅雨」恵比寿で予約数No.1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！鍼灸師、柔道整復師の立野です！とうとう梅雨入りしましたね(´；ω；`)梅雨の一番の大敵なのが湿気ですよね、、、、 髪の長い方やクセのある方は髪が広かったりクセが強くなって大変な時期かと思います。ちなみに湿気で身体がだるくなる原因には二つあります。環境が湿気るのと同じく人間の身体も湿気っぽくなるからです。だから気持ちも滅入っちゃ...
2020.06.15 08:12「美肌に効果があるミニトマト」恵比寿で予約数No.1美容鍼灸ならmeilong皆さんこんにちは！meilongの飯沼です☆今日はとってもいいお天気ですね！もうすでに梅雨に入ったそうでなんだか蒸し暑い日が続いていますね、、みなさんは自粛期間中はいかがお過ごしでしたか？私はナスとミニトマトの苗を買って育て中です！なので今日はミニトマトの栄養について紹介します！皆さんミニトマトは美肌に効果があるのはご存知でしたか？ミニト...