「美肌に効果があるミニトマト」恵比寿で予約数No.1美容鍼灸ならmeilong
皆さんこんにちは！
meilongの飯沼です☆
今日はとってもいいお天気ですね！
もうすでに梅雨に入ったそうで
なんだか蒸し暑い日が続いていますね、、
みなさんは自粛期間中はいかがお過ごしでしたか？
私はナスとミニトマトの苗を買って育て中です！
なので今日はミニトマトの栄養について
紹介します！
皆さんミニトマトは美肌に効果があるのは
ご存知でしたか？
ミニトマトにはリコピンが含まれています。
リコピンは、トマトの赤い色の元となっているもので、
カロテンの一種です。
カロテンといえばビタミンAに変わる成分なのですが、
実はリコピンはビタミンAに変化しない成分。
その代わり、ビタミンAよりも高い抗酸化作用が
あるそうです。
そのリコピンがもつ「抗酸化作用」は
お肌を健康にしてくれます。
またビタミンCも同時に取れるため美肌と
並行して美白効果も期待できます。
またミニトマトの栄養はそれだけでなくβカロテンや
ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、リノール酸が含まれています。
また私が1番驚いたのが、
これらの栄養素を100g当たりでトマトと比較すると、
全てミニトマトの方が栄養価が高いです！！！
ミニトマトにはトマト以上の栄養素が
ぎゅっと詰まっています。
同じ量を食べるのならば、トマトよりもミニトマトのほうが栄養素を
たっぷり取れるということですね。
また夏に気になるのが紫外線！！
先程登場した、リコピンは紫外線が
原因となるシミの原因、メラニンを減らすことで
シミになりにくい肌を作ってくれます。
ミニトマトはこの時期にぴったりですよね！
(ちなみにこの写真は飯沼家で栽培中のミニトマト)
もちろん美容鍼灸でシミになりにくい肌を
作ることもできます！
特にmeilongではお顔の鍼のメニューは
2種ありますが(小顔電流鍼、美容鍼灸)特に鍼数の多い美容鍼灸のメニューは
沢山の鍼で細胞を活性化させターンオーバーを
引き起こします。
それにより新しい肌を生み出すことができるので
シミやシワに直接アプローチができます。
ぜひこの機会にお試しくださいね☆
またもっとメニューについて知りたいという方は
meilongのメニューをYouTubeでも
ご覧になれるのでぜひCheckしてみてください！
恵比寿院
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