2025.08.31 04:36「こむら返り防止」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongmeilongの代表の石川です。不妊治療と美容鍼を得意としています。暑い夏に要注意「こむら返りの対策」運動時や睡眠中に起こる「こむら返り」は、脱水症状によってミネラルのバランスが崩れることが原因の一つで、暑い季節は要注意です。本日は栄養対策を土台とした予防法について、ご案内します。●ミネラルバランスの正常化カルシウムとマグネシウムは、筋肉...
2025.08.31 02:00「今日は何の日？野菜の日」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilongこんにちは！meilong恵比寿mana院小田です^^8月31日は「野菜の日」！語呂合わせの「8（や）3（さ）1（い）」から、全国青果物商業協同組合連合会などが1983年に制定しました。厚生労働省が推奨する野菜摂取量は1日350g。しかし現代人の多くは不足しており、健康面での課題となっています。野菜はビタミンやミネラル、食物繊維の宝庫で、...
2025.08.30 04:29「ビタミンの重要性②」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongmeilongの代表の石川です。不妊治療と美容鍼を得意としています。「もう一つの条件」話はこんがらがってくるかもしれませんが、主酵素については、ややこしい問題がからんでいます。まず、主酵素はタンパク質ですが、それは糸くずを丸めたような「球状タンパク」の形をしています。ところがこれは、一個では役に立たないのが普通なのです。ということは、球状...
2025.08.29 04:29「ビタミンの重要性①」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongmeilongの代表の石川です。不妊治療と美容鍼を得意としています。本日はビタミンのお話しです。タンパク質をたっぷり摂ることが、酵素の材料を確保する道であることを、私たちは知りました。活性酸素や遊離基（フリーラジカル）を捕まえることが、細胞の数が減るのを防ぐ道であることを、私たちは知りました。こういうものを重視するだけで、高い健康レベルが...
2025.08.28 09:00「きゅうり」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆キュウリに含まれる「アスコルビナーゼ」がビタミンCを壊す？キュウリの成分の95％が水分です。キュウリに含まれる最も多い成分は、むくみ予防や高血圧予防などの効果があるカリウムです。さらに、強い抗酸化力を持ち、病気予防や免疫力の向上効果があるビタミンAが多く含まれています◎加えて、...
2025.08.27 01:19女性/20代後半◆メニュー【独自のメソッド体ケア☆】オーダーメイド体ケア整体120分(相談可)◆ご感想いつもありがとうございます！今回はオプションでカッピングをお願いしたのですが、血行も良くなり、デトックス効果も抜群で大満足でした♪またすぐに伺いますね！
2025.08.24 04:44「8月旬の食材2」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師の高津です！暑い夏、疲れやすく体力が落ちやすい時期におすすめしたいのが「鰻」。栄養が豊富で、夏バテ予防にぴったりの食材です。･疲れを癒す高タンパク質鰻は良質なタンパク質をたっぷり含み、体の修復や筋肉の維持に役立ちます。疲労回復に効果的です。･美肌＆粘膜を守るビタミンA豊富なビタミンAが肌の健康を保ち、...
2025.08.24 02:00「今日は何の日？湖池屋ポテトチップスの日」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿mana院の小田です^^8月24日は「湖池屋ポテトチップスの日」！1962年、日本で初めて量産型ポテトチップスを発売した湖池屋が、自社の創業記念日にちなんで制定しました。ポテトチップスの発祥は19世紀のアメリカ。薄切りにして揚げたじゃがいもが人気を集め、やがて世界中に広まりました。日本に入ってきたのは戦後で...
2025.08.20 05:43「夏バテに効果的な食材」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆夏バテ対策には、･熱を冷ます食材･水分代謝を促す食材･お腹の温め食材 などが効果的暑さからくるほてりや、夏バテによる食欲不振など、夏に多い不調の予防・改善に効果的なのが薬膳！その理由は食材にはそれぞれに効能があ...
2025.08.20 05:06女性/20代後半◆メニュー【独自のメソッド体ケア☆】オーダーメイド体ケア整体120分(相談可)◆ご感想産後のストレスからか、体がこわばっていたようで、しばらく原因のわからない頭痛に悩まされていました。先生に相談したところ、全身を丁寧にチェックしてくださり、どうやら首や肩のこりが原因だったようです！授乳や育児で下を向く姿勢が多かったのが影響していたんですね...
2025.08.20 01:52「8月に旬の食材1」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師の高津です！夏の定番食材「トウモロコシ」。甘くて美味しいだけでなく、実は栄養がたっぷり詰まった優秀な野菜なんです！･エネルギー補給にぴったりトウモロコシは糖質が豊富で、ごはんの代わりにもなるエネルギー源。夏バテしやすい時期の体に、しっかりパワーをチャージしてくれます。･腸内環境を整える不溶性食物繊維が...
2025.08.18 01:49女性/20代後半◆メニュー【独自のメソッド体ケア☆】オーダーメイド体ケア整体120分(相談可)◆ご感想施術後は体がスッと軽くなり、夜もぐっすり眠れるようになりました！経験豊富な先生方にいつも感謝しています。これからも通い続けたいサロンです☆