2024.09.30 00:55「のぼせやすい人」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿mana院鍼灸師の平です。今回はよくのぼせやすい人の特徴についてです♪まず“のぼせ”とは頭や顔などに“異常な熱感”を感じることをいいます。熱感だけでなく、頭がぼーっとしたり、頭痛、顔面の紅潮、カラダのほてり、発汗、鼻血などの出血、動悸など、複数の症状を伴うこともあります。のぼせやすい人の特徴として日頃、スト...
2024.09.29 03:00「残暑バテ対策４」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。今回は炭酸入浴のQ＆Aです！Q．高濃度タイプは体に負担がありそう！？炭酸系入浴剤の人気が高まり、最近では炭酸濃度の高いものも。市販の入浴剤はきちんと試験を行い、体に影響のない濃度で配合しているので正しい使用方法にのっとって使えば問題ないです◎なお、薬効効果が認められた「医薬部外...
2024.09.28 03:00「残暑バテ対策３」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。炭酸系入浴剤はなぜ残暑バテにいいのでしょうか？？その理由を説明しますね！・炭酸ガスが血流を促すお湯に溶け込んだ炭酸ガスが皮膚から吸収されると、血管を広げて血流を促す働きをします。ぬるめのお湯につかる夏入浴で炭酸系入浴剤を使うと、血流促進効果を補い、高い印度の湯に近い温浴効果を発...
2024.09.26 08:00「睡眠の質②」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilong代表の石川です。美容鍼と不妊治療が得意です。快眠の秘訣続編！です。＜快眠を誘う生活習慣＞●起床時間を一定にし、起きたらすぐ朝日を浴びる（日光を浴びてから１４〜１６時間後に睡眠を促す物質「メラトニン」の分泌が開始される）●適度な運動（脳や身体が適度に疲れている状態は眠りやすくなる）●テレビ、ゲーム、携帯、パソコンは早めにOFF...
2024.09.26 03:00「残暑バテ対策２」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。冬とは違う！入浴の基本3カ条まだまだ続く蒸し暑い日の入浴をより快適にして、しかも効率よく温浴効果を得るためには、お湯の温度や湯ぶねにつかる時間など、冬とは違う入浴のコツがあります。①お湯の温度はぬるめの『38℃』温浴効果をしっかり得るには、気温の低い冬は40～42℃が適温。と...
2024.09.26 01:40女性/30代前半◆メニュー【産後ママさんの自分時間】完全個室で産後ケア＋入眠導入＋深層睡眠120分◆ご感想施術をしてもらったあとに睡眠を取れるのがとてもよいです！思った以上に体に疲れが溜まってるんだな、身体は頑張ってるんだなと感じます。最初から最後までリラックスできるのでおすすめです！不眠症の方にもおすすめなのでは？と思いました！
2024.09.25 08:36「質の良い睡眠の秘訣①」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong meilong代表の石川です。不妊治療と美容鍼を得意としています。睡眠の質を上げることは重要です。睡眠が快眠へ導かれる記事になります。「質の良い睡眠を助ける栄養素」良い睡眠の定義はさまざまですが、量と質のバランスが保たれ、心身の健康を促す睡眠が良い睡眠といえます。夜間に実際に眠ることのできる時間は、加齢により徐々に短くなることが、脳波を用...
2024.09.25 03:00「妊娠中のトラブル ３」不妊鍼灸と妊活鍼灸が得意のmeilong こんにちは！meilong恵比寿mana院鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾Ｏ＾）お腹が大きくなってきて腰痛が辛くなったりはありませんか？？お腹が大きくなってきて上体を反ることで腰痛で悩む方が多いです塗り薬や湿布は胎児に影響を与えるものも多く、特に妊娠後期には使えないものが多いです痛い場所を温めて血行を良くしたりストレッチをすると改善するこ...
2024.09.24 07:00「残暑バテ対策１」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。残暑で、ぐったりしてしまうこの時期。「お風呂に入るのがめんどう」「シャワーですませる」という人も多いのではないでしょうか？せっかくお風呂に入るなら、効果的な入浴をしたい。じつは、湯船には残暑バテによる疲れやだるさを解消し、心身をリラックスさせる効果があるんです。入浴が効果的な残...
2024.09.23 03:52「睡眠と妊活」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿、鍼灸師の高津です。今回は睡眠不足が妊活に及ぼす影響についてお話したいと思います。日本人は世界でも睡眠時間が短いと言われていますよね。。。睡眠不足だと女性の場合排卵サイクルにおいて重要な役割をする黄体形成ホルモンと卵胞刺激ホルモンが乱され排卵に悪影響をあたえたり、プロラクチンの分泌が増え排卵が抑制されたり、...
2024.09.22 02:00「秋分・24節気⑨」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿mana院小田です^^9月の暦、後半は秋分でです！ご存じの通り昼と夜の長さが同じ日となる暦、気づけば大分日が短くなって参りました。まだまだ日中は暑さが厳しい日も続いていますが、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきましたね♪今年は三連休が二週続けてあるのでお出かけの方も多いでしょうか？秋分は天文学に基づき制定さ...
2024.09.21 02:12「冷えと妊活」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿です、鍼灸師の高津です！今回は多くの方も悩むと思う冷えについてお話したいと思います。特に女性で妊娠中や妊活中の方は冷えないように意識してる方も多いと思います。なぜ冷えが大敵なのか。。。体が冷えると血流が悪化し卵巣や子宮に栄養が行き渡らないため、卵子が育たなかったり、排卵や着床が阻害されやすかったり、子宮内膜...