「冷えと妊活」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン　恵比寿meilong

こんにちは！Meilong恵比寿です、鍼灸師の高津です！

今回は多くの方も悩むと思う冷えについてお話したいと思います。

特に女性で妊娠中や妊活中の方は冷えないように意識してる方も多いと思います。

なぜ冷えが大敵なのか。。。

体が冷えると血流が悪化し卵巣や子宮に栄養が行き渡らないため、卵子が育たなかったり、排卵や着床が阻害されやすかったり、子宮内膜が十分育たず着床しにくかったり流産しやすいと言われています。

妊娠中だとお腹が張りやすい、尿が近くなる、足がよくつる、足のむくみ、静脈瘤といったマイナートラブルが多くなるとも言われています。

夏は冷房の効いた部屋にいたり、これから涼しい季節になると体も冷えがちになりますよね。

「頭寒足熱」という言葉があるように上半身は涼しく、足元は温かくする事が健康に良いと言われているので、冷えが気になる方はおへそから下を温めるようにする事をオススメします！

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