2018.08.31 06:10恵比寿で1位MEILONG美容鍼灸「8月28日～9月１日 天地初めて粛し」七十二候の熊井です 8月28日～9月１日天地初めて粛し（てんちはじめてさむし）9月が近づいて暑さも静まり朝晩は秋の気配が訪れ、ようやく過ごしやすくなります。 砂浴そうはいってもまだまだ残暑は厳しく、身体はヘトヘトですね汗この時期、海岸へ出掛けると海水浴客も一段落して、秋の海は凪いで穏やか。裸足になって砂浜を歩けば、砂浴に近い効果があるので...
2018.08.26 01:48恵比寿・銀座マタニティ鍼灸meilong「睡眠について」本日は、「睡眠」について書いていきます。眠りはじめの90分が睡眠の質を決めます！人の眠りは、「レム睡眠」（脳は活動して体が眠っている状態）と「ノンレム睡眠」（脳も体も眠っている状態）を繰り返しています。このノンレム睡眠とレム睡眠のセットが繰り返す周期は約90分程度で、一晩の眠りで4〜5回繰り返します。そして、最も深いレム睡眠が訪れるのは、...
2018.08.26 01:44恵比寿・銀座マタニティ鍼灸meilong「お酒とお肌について」本日は、お酒と肌の関係性について書きたいと思います！ 飲酒で栄養不足に！？アルコールを摂取すると、それを分解するために体の中の様々な栄養素が消耗されてしまいます。それにより栄養不足となりそれが肌荒れの原因となってしまいます。 水分不足による肌の乾燥。シワの原因にも・・。お酒を大量に飲んだ翌朝、喉が渇いているという経験はありませんか？体が水...
2018.08.26 01:43恵比寿・銀座マタニティ鍼灸meilong「バスソルトについて」本日は、バスソルトについて書いていきたいと思います！！ 〇バスソルトは、大きく分けて２種類1、天然塩を成分とするもの死海の塩（デッドシーソルト）や岩塩がこれにあたります。主成分は塩化ナトリウム。2、エプソムソルト（エプソム塩）主成分は精製した硫酸マグネシウム。塩と名が付いていますが、塩分は含まれていません。天然塩のバスソルトより、水に溶け...
2018.08.26 01:42恵比寿・銀座マタニティ鍼灸meilong「風邪の効き始めは葛根湯」久しぶりのmeilong代表院長石川美絵です。meilongのブログが最近よく読まれていることがよくわかりました。お客様がブログを楽しみにしていたりしていてお客様の関心に感激してしまいました！！石川は6月下旬は胃腸炎で2週間以上入院しておりましたが現在は元気です゜+*:.(◆’v`*pq)しかしコーヒーとお酒と辛い物があまりたくさん食べれ...
2018.08.26 01:40恵比寿・銀座妊活マタニティ鍼灸meilong「鍼灸と骨折」ここ一ヵ月挨拶のように”暑いですね～”という言葉を使っている日々です＼(;ﾟ∇ﾟ)/冷えやお顔のケア色々な症状で鍼灸を受けられると思います今日は骨折後の後遺症に鍼灸治療が効果的なお話です！ 骨折後の状態を古典医学では局所の「瘀血（おけつ）」と考えます瘀血というのは、血が停滞してそこに熱が加わって干乾びたものがこびり付いた状態のこと骨折後の...
2018.08.26 01:34恵比寿・銀座妊活マタニティ鍼灸meilong「原因は血不足！？」今年は異常気象で猛暑で外気とオフィス内の温度差などで体調悪くなっていませんか？患者さんでも、温度差がひどく冷えがあるという言葉をよく耳にします。冷えは女性疾患にもつながり、冷えを取る事だけを意識されてはいないでしょうか？生理不順・経血量が多い・不正出血・生理痛など、さまざまな不調があると思います。健康診断で血液検査を受けると、ヘモグロビン...
2018.08.25 06:20恵比寿で1位MEILONG美容鍼灸「8月23日～27日 綿木付開く」七十二候担当の熊井です秋の気配がしてきたとはいえ、まだまだ日中は厳しい暑さが続いております・・・汗 8月23日～27日綿木付開く（わたのはなしべひらく）木綿の原料である綿の丸い実がはじけ、綿毛が飛び出します。綿木真っ白ふわふわの綿毛・・・思わず触れたくなりますねその綿毛で糸を紡ぐと、木綿の糸や布になります。思えばこの綿毛のふわふわ、何の意...
2018.08.24 06:40恵比寿で1位Meilong美容鍼灸『頭皮のこり』こんにちは、下地です。今日は、頭皮の凝りについて書いていきたいと思います。 ・頭皮の凝りからくる身体の不調〇自律神経の乱れ（頭痛、不眠、イライラ）自律神経には、緊張しているときに活発になる交感神経と、リラックスしているときに活発になる副交感神経があります。この2つのバランスが崩れるのが、自律神経の乱れ。頭痛や不眠、めまい、イライラなどの症...
2018.08.23 06:35恵比寿で人気のMEILONG「お腹の張り」こんにちは、山添です。 最近、患者さんでお腹の張りが気になる！！という方が多いなと感じます。 私自身も疲れが溜まってくるとなーんかお腹の張りが気になったり、ガスが溜まっている気がします、、、 そこで今回は、お腹の張りの原因を調べてみました！ 1.ガス溜まり一般的に、お腹が張る原因として最も多いと言われているのが、腸内にガスが溜まっているこ...
2018.08.21 06:30恵比寿で1位MEILONG美容鍼灸「秋刀魚」こんにちは、上遠野ですまだまだ暑い日も続きますが、そろそろ夏も終わりますね。次の季節は秋になりますが、秋といえば秋刀魚。皆さんはもう秋刀魚を食べましたか‽私は最近、新秋刀魚を食べましたがとても美味しかったです(*'U`*)今回は秋刀魚の素晴らしい栄養素についてお話しをさせていただきます。 【秋刀魚の栄養】サンマにはたくさんの栄養が含まれて...
2018.08.21 02:40恵比寿で人気のMEILONG「睡眠の質」こんにちは、下地です！本日は、「睡眠」について書いていきます。眠りはじめの90分が睡眠の質を決めます！人の眠りは、「レム睡眠」（脳は活動して体が眠っている状態）と「ノンレム睡眠」（脳も体も眠っている状態）を繰り返しています。このノンレム睡眠とレム睡眠のセットが繰り返す周期は約90分程度で、一晩の眠りで4〜5回繰り返します。そして、最も深い...