2016.08.30 02:06恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「肩こりに悩む人には...」こんにちは、火曜日担当の阿部です。今回の台風10号で東北が心配です、ひどい被害にならないと良いのですが… 今日は多くの方が悩む肩こりについてです。肩こりがひどくて鍼灸、マッサージなど外からのアプローチで改善されるのが一般的ですよね。実は健康美、ダイエットと同様に肩こりも外側からだけではなく内側からもアプローチしてあげると効果大で...
2016.08.28 02:04恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「MEILONG」うっかり日曜日にアップし忘れていました石川です゜*(pq+’v`●)*゜ meilongは経験豊富な鍼灸師を集結させた美容鍼灸から慢性疾患まで担当します。中には大学病院から入院中の患者様までも通院しております。 HPを見てわかるようにたくさんの疾患に対応できるよう、それぞれの専門的な鍼灸師がおります。また医師とも連携を...
2016.08.27 02:02恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「低気圧と頭痛」初めまして、鍼灸師の猪股です！この度Meilongにてお世話になることになりました。よろしくお願い致します。 最近は台風が多くなっていますね。みなさん、対策の方は大丈夫ですか？前回のブログで阿部先生が低気圧とムクミの関係についてお話しされていましたが、低気圧による頭痛に悩まされている方も少なくないんではないでしょうか。原因はむく...
2016.08.24 02:01恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「腸デトックス」こんにちは、西川です。前回内臓型冷え性についてお話したのでそれに関係する腸デトックスについて詳しくお話します！ デトックスとは「解毒」を意味します。体内には、大気汚染や紫外線の影響により知らず知らずのうちに毒素が蓄積されています。 体は便や尿、汗といった形で老廃物を外に出します。全体の排出量の７５％は便から、20％は尿...
2016.08.23 01:58恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「低気圧とムクミ」こんにちは、火曜日ブログ担当の阿部です。昨日はリオのオリンピック閉会式で安倍総理のパフォーマンスに感動し、台風の影響で各線ダイヤの乱れがあったり大変な日でした、、そして低気圧のせいで眠気とムクミがすごかったです。低気圧とムクミが関係あるの？？と思う方いると思います、あるんです。 【原因】短い間に気圧が変化すると、自立神経の働きが...
2016.08.22 01:56恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「疲れからの小さな目」こんにちは、月曜日担当の山添です。最近は雨が多いですね、、外に出ないで家の中でスマートフォンやパソコンを見過ぎてしまった、、、！！！なんて方も少なくないのではないでしょうか。 目が疲れたからと言ってマッサージの過度のやりすぎは禁物です。目が小さくなる原因になります。目の周りは皮膚が薄く神経がたくさん通っています。目をたくさんやる...
2016.08.10 01:55恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「内蔵型冷え性」こんにちは、西川です！毎日30度を超える真夏日が続いてますね。ついつい冷たい物ばかり飲んだり食べてしまいがちですが、内臓が悲鳴をあげているかもしれません、、 お腹を触ってみてひんやり冷たい方はいますか？そんな方は内蔵型冷え性かもしれません！ 低体温（35度台）の方や肩こり、手足のむくみがある方便秘になりやすく下痢もしや...
2016.08.09 01:53恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「毛穴レス‼」こんにちは、オリンピックの嬉しいニュースが多く最近気分が上がっている阿部です。今日は毛穴引き締めケアについて‼基本ですがゴシゴシ洗うのはＮＧ・ たっぷりの泡を作り、優しい洗顔を心がけましょう・ 顔と手の間に、常に泡があるようにして、 泡を動かして洗う意識で洗顔を行うのがコツ・ しっかりとすすぎます この時、熱いお湯では皮脂が...
2016.08.08 01:51恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「肌断食」こんにちは、月曜日担当の山添です。先日、院長に美肌になるためには保湿などのケアもメイクも何もしないのが一番だと聞き、調べてみました！！ 効果としては＜乾燥肌が改善＞肌は本来自分で潤いをキープする力を持っています。メイクなどをやめることで角質を厚くし丈夫になります。丈夫になることによって、バリア機能が回復し乾燥しにくくなります。&...
2016.08.07 01:50恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「頭痛と食べ物」日曜日の担当の石川美絵です。最近は猛暑がひどく夏バテしそうですね(＠Д＠；）寝れない夜も多いでしょう。そんな時は鍼灸を受けると本当に良く深く眠れます！！頭痛について最近、よく勉強していますが片頭痛になりうる食べ物としてアルコール、チーズ、チョコレートがよく上げられますがアルコールは血管を拡張させるので赤ワインは特に誘発するそうです。&nb...
2016.08.02 01:43恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「オイル」こんにちは、久しぶりにブログ復活の阿部です。最近暑くて料理をさぼり気味でしたが、オイルの賞味期限を思い出し料理復活です！皆さんオイルは何を使っていますか？今たくさんあり過ぎて何となく選んでいませんか？？実は摂取のバランスが大事で必要摂取量の約40％がオレイン酸（オリーブオイルや菜種油、お肉やナッツなど）リノール酸はあらゆる油に入っているの...