恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilong「肩こりに悩む人には...」

こんにちは、火曜日担当の阿部です。
今回の台風10号で東北が心配です、ひどい被害にならないと良いのですが…
 
今日は多くの方が悩む肩こりについてです。
肩こりがひどくて鍼灸、マッサージなど外からのアプローチで
改善されるのが一般的ですよね。
実は健康美、ダイエットと同様に肩こりも外側からだけではなく
内側からもアプローチしてあげると効果大で持続力!!
それがお水です。
体内の毒素と老廃物を排出してくれるのでお水を飲むことは
とても大切な事なんです。
ジュース、コーヒー(カフェイン飲料)、ビールは嗜好品を
水分摂取とは考えないでください。
多くの肩こり、首こり、頭痛の原因である筋肉の緊張や血行不良も
体内の水分が足りていないことによって脱水症状で
血液がドロドロになり疲労物質、老廃物が溜まってしまうんです。
きちんとこまめに水分補給をすることにより
サラサラの血液になり筋肉の緊張がほぐれ血流も良くなり
疲労物質、老廃物を外に排出するんです。
そこでキーポイント!
常温または白湯を飲むこと
 
特に治療後は必ず飲んで下さい。
治療後に肩こりは緩和しますが、お水を飲むことにより
持続性や改善につながっていきます。
いつもの習慣にして改善していきましょう‼

恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong恵比寿院

東京恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong恵比寿院のホームページです。 当院の美容鍼灸はその場で効果を実感して頂ける事が多いため、大手女性WebメディアのOZmallで4年連続ランキング1位を取っており たくさんのお客様から支持されております。美容だけではなく健康のお悩み(肩こり・慢性腰痛・眼精疲労・頭痛・婦人科疾患 等)の鍼灸治療にも特化しておりますので内から滲み出る美しさをご堪能ください。

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