2016.05.31 14:17恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「内臓脂肪」こんにちは、山添です。 見た目にはスリムでも内臓の周りには脂肪がついていているなんて事もあります。痩せて見えるのに脂肪率が高めの人は内臓脂肪が付いている可能性が大。でも皮下脂肪に比べて比較的ダイエットで落としやすい脂肪もの。今こそそんな内臓脂肪のダイエットをマスターしておきませんか？ 皮下脂肪とはその名の通り皮膚の下に...
2016.05.30 14:15恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「スーパーフード！抹茶」月曜日担当の山添です。 スーパーフードという言葉はアメリカ・カナダ生まれ。海外発信のスーパーフードはチアシード、アサイー、キヌアなど、日本人には馴染みのないものが多いですが、ここのところ海外では和のスーパーフード「抹茶」が人気です。抹茶バーなど、抹茶メニューがそろう専門店ができるほどの人気っぷりみたいですよ🎶 抹茶の...
2016.05.29 14:13恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「頭痛の鍼灸治療」meilong日曜日担当の石川美絵です。偏頭痛や緊張型頭痛で悩まれてる方もたくさん日々訪れますがそんなお悩みを少しでも早く解決する治療方法があります。 後頭部のツボに電流を流す治療です。低周波鍼通電療法です。緊張型頭痛は２０％の割合をしめ肉体的ストレスなどからなります。生活習慣の改善が必要ですね。片頭痛は８％の割合をしめ血管拡張...
2016.05.28 14:11恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「頭のむくみ」頭がむくんでいると感じたことはありませんか？・気力や、やる気が出ない・体調を崩しやすくなってしまう・めまいや頭痛が起きやすい などの症状は血液の循環が悪くなってしまっているので起ってくることがある症状で免疫力が低下してしまうので体調を崩しやすくなってしまいます。 これらの症状が起きてしまうのと同時に抜け毛が出てきてしま...
2016.05.27 14:09恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「首美人」こんにちは、金曜日担当の阿部です。今朝は久しぶりの恵みの雨でしたね。今日は首についてお話ししたいと思います。皆さん、お顔のお手入れは日々頑張っていると思いますが首って気にされたことありますか？首は頭（体重の約10％）を支えている大事な部位で、年齢がわかりやすい部位でもあります。姿勢が悪かったり、枕、日々のお手入れによってだいぶ変わってきま...
2016.05.25 14:07恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「円皮鍼を貼る場所」円皮鍼を貼る場所で検索された方が多くいらっしゃいましたので、少し紹介したいと思います。今では、円皮鍼（PYONEX)はマツモトキヨシやAmazonでも販売しています。自宅で簡単に出来る鍼として人気で、某横綱や某フィギアスケーターがつけていることで知っている方もいらっしゃるかと思います。 円皮鍼とは、バンドエイドのようなシールの上...
2016.05.25 14:05恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「ひびき」こんにちは！水曜日担当の西川です。痛みには大きく分けて二種類あることをご存知ですか？ 足の小指をぶつけた時一瞬イタッ！となるのが一次痛で、その後ズキズキ来る痛みが二次痛です。鍼でいうと、鍼の先が皮膚を破る時のチクッという痛みが一次痛、鍼を組織に刺してジワ～とするのが二次痛に当てはまります。鍼でおきる一次痛を”切皮痛”と呼び二次痛...
2016.05.24 14:03恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「EMOTIONAL EATING」こんにちは、山添です。今日はエモーショナルイーティングについてご紹介します。 エモーショナルイーティングとはお腹が減っていないのに、何か食べたくなる、食べずにいられない症状の事です。 症状としては満腹なのに食べている間食がやめられない無意識に食べている、それに気づくことがある甘い物や濃い物が無性にほしくなる食べ過ぎを我...
2016.05.23 14:01恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「頭皮の日焼け」こんにちは、月曜日担当の山添です。 近頃、朝や日中の紫外線がとても強くなってきましたね。紫外線対策はしっかりとしてますでしょうか？ 顔や体に日焼け止めを塗る方はたくさんいると思います。でも意外と知られていないのが頭皮の日焼けです。身体にもたらすデメリットがたくさんあり頭皮の日焼けの日焼けは怖いものなのです！！ ...
2016.05.22 13:59恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「夏に向けての準備」日曜日のブログ石川美絵です゜*(pq+’v`●)*゜ 夏のような日々が続いてますね。日差しが１番強い時期ですが日焼け対策は万全ですか？ また女性の皆さんには悲しい時期、、暑くなると基礎代謝が落ちます。 基礎代謝が落ちる春夏はダイエットはいつもの倍頑張らなくてはなりませんね。 こんなに夏はさがるんです...
2016.05.21 13:57恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「汗の種類」こんにちは！土曜日担当の中島です！ だんだん暑くなってきて、いっぱい汗をかきますね。汗にも種類があるって知っていましたか？ 人間の汗腺には「エクリン腺」と「アポクリン腺」の2種類があります。それぞれの特徴を見てみましょう エクリン腺・サラサラした水っぽい汗を出す・汗腺の開き方が急激・汗の粒子が細かい・臭いがな...
2016.05.20 13:55恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「癒しのツボ」こんにちは、金曜日担当の阿部です。今日はどこでも出来るリラックス効果のあるツボをご紹介したいと思います！内関は、東洋医学で言う心包（＂心＂を守っているもの）とつながっていて、胸から胃にかけての痛みや不快感を治す効果があります。例えば、乗り物酔いやつわりなどでムカムカする場合、このツボをギューッと押せば割とすぐに楽になることも。心の悩み、動...