2026.03.17 05:46「旬の食材 ふきのとう」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは！！Meilong恵比寿鍼灸師の高津です！春の訪れを感じさせてくれる山菜「ふきのとう」。独特のほろ苦い味わいが特徴ですが、この苦味には体に嬉しい栄養がたくさん含まれています。古くから春のデトックス食材としても知られており、冬の間に溜め込みがちな老廃物を外へ排出するサポートをしてくれると言われています。ふきのとうに含まれる代表的な...
2026.03.14 11:40「自分で治す食の基本」人気の鍼灸院は恵比寿meilongmeilong恵比寿の代表の石川です。不妊と美容を得意としています。下記のポイントは必須です。自分で治す栄養療法１．良い油と悪い油○バター。ラード。加熱用。発酵バターがお勧め。○MCTオイル。非加熱用。MCTオイルパウダーならプロテインに混ぜることができる。×一般的な植物油。×マーガリン、ショートニング。△オリーブオイル。偽物が非常に多い...
2026.03.14 05:56「いちごの栄養はヘタの真下に集中！」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆いちごの豊富な栄養成分が集中している部分があるそうです。いちごはヘタがついている茎から栄養が送られて実が大きくなります！送られた栄養はヘタの真下から周辺に集中し、そこから全体に回っていくので、一番栄養がある場所はヘタの真下と周辺の部分ということになります♪ヘタの部分は酸味がある...
2026.03.14 02:00「今日は何の日？ホワイトデー」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilongこんにちは！meilong恵比寿mana院の小田です^^3月14日はホワイトデー。バレンタインのお返しの日としてすっかり定着していますが、この“お返し文化”は日本生まれです。海外ではバレンタインにカードや花を贈るのが一般的で、1か月後にまとめて返す習慣はあまりありません。日本では「もらったら返す」という礼儀感覚が強く、それが商業アイデアと...
2026.03.13 10:06「いちごはレモン以上のビタミンCを含む」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆いちごの主な栄養素はビタミンC、カルシウム、葉酸、カリウム、マグネシウム、食物繊維など、非常に豊富です。特にビタミンCは100gあたり62mg含まれていて、レモン果汁よりも多いのです◎1粒20g程度のいちごであれば、8粒程度食べると1日分のビタミンCを摂れるとされています(^^...
2026.03.13 08:39「食事で治る病気」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongmeilong恵比寿の代表の石川です。不妊と美容を得意としてます。「食生活の改善で治る病気について語ります。 食生活の改善とは、栄養条件の改善を意味することばでしょう。医者にかかってもどうにもならない病気の人が、自然食、玄米食などに走る例はめずらしくありません。そのとき、ご当人は食生活を改善したつもりになっているでしょう。しかし、私からみ...
2026.03.13 02:34「美容効果だけじゃない美容鍼」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師の高津です！！美容鍼というと「リフトアップ」や「たるみ改善」など、美容目的のイメージが強い方も多いのではないでしょうか。ですが実は美容鍼には、お顔だけでなくお身体の不調を整える働きもあります。最近とても多いお悩みのひとつが、ストレスによる食いしばりです。仕事や日常生活のストレス、スマートフォンやパソコ...
2026.03.12 00:00「3月の食養生で体質ケア」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿の竹田です♪3月といえば花粉症に悩む方が増える季節。くしゃみや鼻水だけでなく、肌荒れや目のかゆみ、むくみなど、美容面への影響も少なくありません。東洋医学では、花粉症は「衛気（えき）」というバリア機能の弱さや、肝の過剰な働きと関係があると考えられています。体の防御力が弱ると、外からの刺激に過敏に反応しやすくな...
2026.03.10 03:53「今日は何の日？砂糖の日」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿mana院の小田です^^3月10日は「砂糖の日」。3（さ）10（とう）の語呂合わせという、覚えやすい由来です。けれど砂糖の歴史をたどると、この“甘さ”はもともと特別な存在でした。今でこそ当たり前のようにキッチンにある砂糖ですが、日本に本格的に広まったのは江戸時代。しかも最初は庶民の口に入るものではなく、かな...
2026.03.07 01:59「姿勢と顔のたるみの意外な関係」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師の高津です！「最近、顔のたるみが気になる…」というお悩みをよく耳にします。実はこの“たるみ”、年齢だけでなく姿勢の悪さも大きく関係していることをご存知でしょうか。スマートフォンやパソコンを見る時間が増え、知らないうちに猫背や前かがみの姿勢になっている方が多くなっています。この姿勢が続くと、首や肩の筋肉...
2026.03.05 02:22「春の薬膳で揺らがない体へ」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿の竹田です♪3月は春分を迎え、いよいよ春本番。暖かさとともに、風が強く、気圧や寒暖差の変化も大きい季節です。東洋医学では、春は「肝（かん）」が主役の季節とされています。肝は、気や血の巡りをコントロールし、自律神経や感情とも深く関わる臓腑。3月は環境の変化や花粉、寒暖差の影響で肝が高ぶりやすく、イライラ、頭痛...
2026.03.03 02:00「今日は何の日？ひな祭り」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿mana院の小田です^^3月3日はひな祭り。桃の節句とも呼ばれ、女の子の健やかな成長を願う日として親しまれています。ひな人形を飾る家庭も多いですが、「早く片づけないとお嫁に行き遅れる」という話、聞いたことはありませんか？実はこれ、明確な根拠があるわけではありません。昔はひな人形が“身代わり”として厄を引き受...