2024.04.16 07:25「春の熱中症対策①」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。最近急に暑くなりましたね(>_<)なので、今日は春の熱中症対策について話ししたいと思います！・【入浴】ポイントは、「1日10〜15分、お風呂の温度設定を普段より1℃高くすること」です！冬の間は体から汗が出ることが少なくなっていた為、季節の変わり目の春は、体から汗が出...
2024.04.08 03:00「妊娠仕組みについて」不妊鍼灸と妊活鍼灸が得意のmeilongこんにちは(^^)meilong恵比寿mana院、鍼灸師の平口です！meilong恵比寿院・mana院では、【不妊治療】に力を入れております。今日は妊娠仕組みについて、もう一度詳しく確認していきましょう！● 受精～着床までの仕組み女性の子宮の両わきにある卵巣の中には卵子のもととなる原始卵胞が詰まっています。その中の1個が毎月のホルモンの働...
2024.04.06 02:30「雨の影響で体調不良」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。最近はお天気の悪い日が少し続いてますね(>_<)雨などの湿気の影響で、お身体に「湿」が溜まりやすくなります湿が溜まると、、、、、倦怠感•むくみ•頭痛•関節痛などの症状が出やすくなります特に、環境の変化があったり、忙しかったりするとより症状が出やすくなってきます対策と...
2024.04.01 07:44「岩盤浴」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは(^^)meilong恵比寿mana院、鍼灸師の平口です。最近、休みの日にスパに行き、岩盤浴にハマっている私です！今日は岩盤浴についてご紹介しようと思います♪岩盤浴とは、洋服を着た状態で温めた石の上に横になり、汗をかくというサウナのようなものです！！また温度はサウナより低い45度前後が多く、程よく湿度もある状態に設定されているの...
2024.03.31 01:00「自己免疫UPで花粉症予防」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。今年も花粉症が始まり早1ヶ月が経ち、そろそろ花粉症対策も疎かになってくるかと思いますので、生活習慣を見直して花粉症予防しましょう！･食事で腸内環境を整える→脂質･辛味の摂りすぎに注意し温かい食べ物を摂取し、バランスのいい食事を心がける･睡眠の質を高める→食事は寝る3時間前までに...
2024.03.30 02:15「花粉症の原因にブルーライト？」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。今回は前回お話しました、スマートフォンでも花粉症の原因になるお話しの続きをしたいと思います！今やブルーライトは、夜の街に輝くネオンや、帰宅後に目にするテレビやパソコン、スマートフォンの画面からと我々の私生活に欠かせないものとなりました(>_<)ですが、夜間にこのよう...
2024.03.28 08:28「目の痙攣」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿mana院鍼灸師の平です。「春」と「目」は東洋医学的に関係があり、目に不調が現れやすい季節です。西洋医学的には花粉の時期で、目が痒い症状が出てきますね。季節関係なく、目がピクピクと痙攣してしまう経験はないでしょうか？主な原因はストレス、睡眠不足、疲れ目などと言われています。ほとんどの仕事はパソコンが主流で、...
2024.03.27 11:59「花粉症の薬を服用するタイミング」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんばんは(^^)meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。今や現代病とも言われるようになった花粉症。薬の種類によっては1日1回・2回と様々ですが、みなさんは1日のうちでどのタイミングでお薬を飲まれていますか？・主に早朝に症状が出る人は、1日1回の薬を就寝前に・お昼～夕方に症状が出現する人は、朝食後に・決まった時間がなく慢性的に症...
2024.03.27 03:40「花粉症の原因にスマートフォン？」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。みなさん、花粉症対策･予防で洗濯物を部屋干しにするメガネやマスクの着用帰宅後は手洗い･うがい･顔を洗うなどされていると思いますが、スマートフォンも花粉症の原因になる事をご存知ですか？？多くの人はスマートフォンを室外でも使用しているので、画面はもちろん！本体の表面にも花粉が付着し...
2024.03.25 13:54 「癒される香り」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong こんにちは！meilong恵比寿mana院鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾Ｏ＾）オリエンタル系のアロマは創作的な作業をするときや、パートナーと一緒にいるときなどムードを高めたい時にに使うと◎特にイランイランは温かみがありながらも重圧感のある甘い香りが特徴的です！また、寺社仏閣巡りが好きな方でしたら、サンダルウッドなどがおすすめです◎まるで...
2024.03.25 11:30「生理について②」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongこんにちは(^^)meilong恵比寿mana院の鍼灸師、平口です。女性のみなさま！生理前や生理中など、なんとなく体がだるくなったりイライラしたりと自身の体に変化があることがありませんか？最近よく聞きませんか？【PMS】【PMS】とは、月経前症候群という病気です。PMSの原因ははっきりとはわかっていませんが、女性ホルモン「エストロゲン」と...
2024.03.23 07:03「マグネシウムとビタミン」人気の鍼灸院は恵比寿meilongmeilong代表の石川です。恵比寿のmeilong不妊治療を得意としています。美容鍼と言えばmeilongでもあります。ATP生産過程にマグネシウムが必須「若さを保つ栄養メソッド」より、 マグネシウムが関与する300種類以上の酵素反応のうち、最も重要なことはエネルギー代謝によりATPをつくることです。より多くのATPを生産する代謝、「好...