2026.05.06 05:11「肌のダメージを軽減する食事」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆紫外線は肌にとって日焼けだけでなく、シミなどの皮膚老化や皮膚ガンなどにもつながる外的刺激になります(>_<)これからの季節は、日焼け止めや帽子などを使って、適切な紫外線対策をするのはもちろんの事十分な睡眠・休息、食事による栄養補給で、肌をダメージから回復させる必要が...