「お酒がやめられない！人へ」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilong

Meilong代表の石川です。不妊と美容を得意としています。

「酒の害を緩和する食べ物」

酔っぱらいがクダをまいて、辺りの人を悩ませることは、まあ誰でも知っていることでしょう。しかし、それは周りに振りまく害で、本人にとっては、どうでもよいことかもしれません。

酒の害として、本人がかぶらなければならないのは、脳の病気とか、肝臓の病気とか、なまやさしい手合いといえないものばかりです。酒をたしなんでいると、だんだん強くなってきます。その段階で、肝臓に脂肪がついてきます。それがいわゆる脂肪肝というものです。脂肪肝は、やがて肝硬変に、肝硬変はやがて肝臓癌に、というコースをたどる傾向をもっています。

そういうわけですから、酒の害を防ぐということは、本人にとっては、脂肪肝を防ぐことになります。

脂肪肝を防ぐ手段としては、コリン、イノシトールの二種のビタミンが知られています。そして、両者はレシチンに含まれています。枝豆を食べるのは、この意味で結構なことです。

また、タンパク質やビタミンB2も有効です。卵や牛乳、あるいは酒のさかながここではものをいうはずです。さかななしで酒を飲むのは短命への道です。

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