「浮腫みやだるさに美容鍼☆」人気の鍼灸院は恵比寿meilong

こんにちは！

meilong恵比寿の竹田です！

5月後半になると、少しずつ湿度が高くなり、体の中に余分な水分がたまりやすくなります。

東洋医学ではこれを「湿（しつ）」と呼び、むくみや重だるさ、胃腸の不調の原因と考えます。

湿がたまると、顔のむくみ、まぶたの重さ、頭のぼんやり感、食欲不振などが起こりやすくなります。

美容面でもフェイスラインのもたつきや肌のくすみにつながります。

美容鍼は血流やリンパの流れを促し、余分な水分の代謝をサポートします。

施術後に「顔がすっきりした」と感じる方が多いのは、この巡りの改善によるものです。

食事では、そら豆、はと麦、小豆などがおすすめです。

これらは水分代謝を整え、むくみ対策に役立つとされています。

梅雨前の5月こそ、湿気に負けない体づくりを始めるのに最適な時期です。

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