2026.02.21 06:09「旬の食材はっさく」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師の高津です！！今回ははっさくについてお話したいと思います！はっさくは、さっぱりとした甘みと程よい苦味が特徴の柑橘で、冬から春にかけて体調管理に役立つ果物です。特に豊富に含まれるビタミンCには、免疫力を高める作用があり、風邪予防や疲労回復に効果が期待できます。また、クエン酸は血流を促進し、筋肉の疲れや冷...
2026.02.21 01:00「春に向けて心を整える養生薬膳 」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿の竹田です♪2月は寒暖差が大きく、心が不安定になりやすい時期。「なんとなく落ち込む」「理由もなくイライラする」と感じる方も少なくありません。東洋医学では、感情の乱れも肝の不調と深く関係しています。肝の気が滞ると、気分が沈んだり、逆に怒りっぽくなったりと、心のバランスが崩れやすくなります。そしてこの状態は、肌...
2026.02.20 07:12「病院食と心臓の話」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン 恵比寿meilongmeilongの代表の石川です。不妊と美容が得意です。「もっと考えた病院食を」病院食が患者のためを思っていないなどといったら、どんな病院も怒るでしょう。どう考えても、病院で、病人のためにならない食事を出すことなどあり得ないことです。 ただ一つの問題は、病院食の献立を作る人が栄養士さんであることにあります。栄養士さんの考え方が間違っていれば...
2026.02.20 02:00「今日は何の日？アレルギーの日」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！meilong恵比寿mana院の小田です^^2月20日は「アレルギーの日」。この記念日は、1966年に日本で初めてアレルギーという言葉が正式に医学用語として使われたことに由来しています。アレルギーというと、花粉症や食物アレルギーを思い浮かべる人が多いですが、実はとても幅広い現象です。本来、体を守るはずの免疫が「それは敵だ！」と...
2026.02.19 06:57「風邪を防ぐ確実な方法」不妊鍼灸と妊活鍼灸が得意のmeilongmeilongの代表の石川です。不妊と美容鍼を得意としてます。風邪の大部分はウイルス感染症です。風邪のもとになるウイルスは色々あって、それがのどや鼻の粘膜などに住みついていますが、体に抵抗力があれば、その活躍は許されません。ウイルスに対する抵抗の主役はインターフェロンです。インターフェロンはタンパク質です。そして、それを体内で作るのにビタ...
2026.02.17 06:33「旬の食材ほうれん草」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師の高津です☆今回はほうれん草についてお話したいと思います。身近な食材であるほうれん草は、栄養価が高く、当院でも健康づくりの観点からおすすめしたい野菜のひとつです。鉄分や葉酸を多く含み、血の巡りや疲労感の軽減を支えるほか、βカロテンやビタミンCは免疫機能や皮膚・粘膜の健康維持に役立ちます。東洋医学では、...
2026.02.17 02:41女性/20代後半◆メニュー【独自のメソッド体ケア☆】オーダーメイド体ケア整体 120分◆ご感想いつも利用させていただいています。最近は小顔マッサージのオプションがお気に入りで、受けた後の調子もとても良いです。ぜひ周りの人にもおすすめしたいサロンです！
2026.02.17 02:40「ハンドクリーム誤った塗り方」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆せっかくのハンドクリームも、ただ塗ればよいものではありません。誤った方法では効き目が十分に現れなかったり、刺激となってしまうこともあります！NG1 ゴシゴシ擦り込むしっかり塗ろうとするあまり、ゴシゴシ擦り込んでしまっていませんか？皮膚には凸凹があるので、さっと塗っただけでは塗り...
2026.02.15 02:17「手荒れを防ぐハンドクリーム」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆空気が乾燥する時期が続いていますが、指先のかさつきや手のひらのガサガサ、かゆみなど、手荒れのサインが出てはいないでしょうか(>_<)手荒れを防ぐために欠かせないのがハンドクリーム！ただ、誤った塗り方では効果が十分に上がらないことも。。。かさつきを手先に感じたら、すぐ...
2026.02.14 01:00「薬膳と鍼灸で巡り改善」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilongこんにちは！meilong恵比寿の竹田です♪「2月になると肌荒れしやすい」「急にニキビが出る」そんなお悩みはありませんか？実はこの時期特有の原因があります。2月は寒さが残る一方で、体の内側では春に向けてエネルギーが動き始めます。東洋医学では、気や血がうまく巡れずに滞ると、熱や老廃物がこもり、肌トラブルとして表面に現れると考えられています。...
2026.02.13 03:00女性/20代後半◆メニュー【独自のメソッド体ケア☆】オーダーメイド体ケア整体 120分◆ご感想私にとって心から落ち着ける大切な場所で、とてもお気に入りのサロンです。次回はぜひ夫と一緒に伺いたいと思っています♪
2026.02.11 07:35「 お肌のバリア機能と鍼灸の関係」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは！Meilong恵比寿鍼灸師の高津です☆お肌の「バリア機能」とは、乾燥や紫外線、ほこりや菌などの外からの刺激から肌を守り、同時に肌の水分を逃がさないための大切な働きです。この機能が弱くなると、乾燥しやすくなったり、赤みやかゆみ、肌荒れが起こりやすくなります。バリア機能が低下する原因には、スキンケアだけでなく、ストレスや睡眠不足、...