「2月はデトックスのチャンス！？ 」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilong

こんにちは！

meilong恵比寿の竹田です♪

冬の間に溜まった老廃物や疲れは、2月から春にかけて表に出やすくなります。これは悪いことではなく、体が自然とデトックスモードに入っているサインです。

東洋医学では、春は「発散」の季節。

冬に溜め込んだものを外へ出すことで、次の季節を健やかに過ごせると考えられています。ただし、巡りが悪いままだと、吹き出物やだるさ、肌荒れとして現れやすくなります。

2月におすすめの薬膳は、余分なものを排出しつつ、体を冷やしすぎないこと。

大根、菜の花、セロリ、あさり、緑豆などは、体の巡りを助け、デトックスをサポートしてくれます。

食べ過ぎを控え、胃腸を休ませることも立派な養生です。

美容鍼灸では、血流やリンパの流れを促し、老廃物が溜まりにくい体へ導きます。

2月のケアが、春の透明感あふれる肌をつくります。今こそ、内側からリセットしていきましょう。

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