2024.05.30 04:26「ファスティングをやってみる②」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongこんにちは!meilong恵比寿mana院小田です^^前回に引き続き一週間ファスティングの経過・結果をご紹介いたします!ファスティングを1週間かけて行う今回のプログラムは今回が2回目の挑戦になりますが、1回目との比較も交えていきます。【食事内容】初日 夕食をスムージー置き換え 間食ゆで卵2日目 夕食をスムージー置き換え 間食無3日目 朝食...
2024.05.30 01:02MY デンタルクリニック〜MY デンタルクリニックより〜お口の健康をいつまでも。健やかに就労できる心身づくりを、私たちが根本からお手伝いいたします。世界一患者様に愛されるデンタルクリニックを目指します。当クリニックでは多くの設備や機器を揃え、皆様の口腔内の健康状態を正確に診断・治療する万全の体制をご用意しております。歯科クリニックとして、ご自身の今の健康状態につ...
2024.05.30 00:54MY BEAUTY CLINIC〜MY BEAUTY CLINICより〜オーダーメイドの美容医療を通じて患者様を笑顔にします当院では、スタッフ全員が、患者様お一人おひとりに寄り添い、安心して通うことのできるクリニックを目指す、という共通理念のもとスタッフが働いております。クリニックにご来院いただける患者様が目指す理想に向けて伴走できるよう、お肌や見た目のお悩みに寄り添い...
2024.05.26 05:47「ストレス」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは!meilong恵比寿、鍼灸師の高津です。皆さん、生活する上で日々ストレスってありますよね。最近強いストレスとともに身体の不調を訴える方が増えています。頭痛、肩こり、不眠などの症状が多い様に思います。そういった方々の特徴としては、肩甲骨から背中にかけての強い張り、頭や首の付け根のむくみ、頭の熱感、足の冷えむくみなどがあります。女...
2024.05.25 06:00「スクワットの効果」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは(^^)meilong恵比寿mana院、鍼灸師の平口です。私は大の運動嫌いなんですが、年々体力も代謝も落ちやや太り傾向で『これはやばい!!』ってことで今年からパーソナルジムに通いだしました!週一で今のところ続いております。さてさて、そんなジムでのメニューで【スクワット】をやることが多い!ということで、今日はスクワットで得られる効...
2024.05.25 02:07「心因性疼痛」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは!Meilong恵比寿、鍼灸師の高津です。今回は痛みについてお話しようと思います。痛みも急性のもの、慢性のもの、病気からくるものと様々ありますが不安感、恐怖心、ストレスなどからくる心因性のものがあります。レントゲンなど画像検査では大きな異常が見られず、温めたりしてもなかなか変化が見られないのが特徴です。例えば、腰を1度痛めてしま...
2024.05.25 01:00「水分補給の役割」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilongこんにちは!Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。普段何気なく飲んでいるお水ですが、そもそも体の中でどのような働きをしているのかというと体内での水の働きは大きく分けて3つあります①体温の調節水は腸から吸収され、血液などの体液になって全身を循環します。体温が上がってきたときには皮膚への血液の循環を増やし、汗を出すことで熱を逃し...
2024.05.24 04:08「菌活の日」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilongこんにちは(^^)meilong恵比寿mana院の小田です!今日5/24 は『菌活の日』みなさんご存知でしたか?おいしいキノコでお馴染みの会社さんが制定した日で、「菌活」という言葉がTVCMで初めて全国発信した日が2013年の5月24日なんだそうです!最近は毎日〇〇の日が制定されていてもう覚えきれませんね><ということで菌その...
2024.05.24 02:48「ファスティングをやってみる①」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは!meilong恵比寿mana院小田です。日々運動不足解消の為ストレッチ・宅トレ等色々とやっていますが身体の調整の一環で今回1週間プログラムのファスティングに挑戦してみました!ファスティングに関して賛否ありますが個人的には身体の調整法として上手く使えば問題ないと感じています。(個人の意見です)ファスティングの目的としては食事を控...
2024.05.23 04:17「連休明けの"しんどい"を乗り切り方」人気の鍼灸院は恵比寿meilongこんにちは!Meilong恵比寿鍼灸師、柔道整復師の堀田です。楽しい連休も終わり、仕事や学校モードに気持ちを切り替えるのが大変という人も多いのではないでしょうか。特に憂鬱な気分になりやすいというのが、新しい環境になった人たちなんです!その対策としてオススメなのが「次に楽しめる計画をつくること」 です!もちろん、しっかりとした睡眠やアルコー...
2024.05.22 05:41「気・血・津液」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilongこんにちは!meilong恵比寿mana院鍼灸師の平です。東洋医学では「気・血・津液」のバランスが非常に重要となってきます。気とは…「気力」という言葉からイメージされるように多分に精神的要素を含み、多くの人には目に見えず形もなく、でも確かにそこにある生命力(エネルギー)そのものを指します。血とは…西洋医学の血液に相当するもの。ただ、中医学...
2024.05.22 04:20「ATPセット」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilongMeilong代表の石川です。美容鍼と不妊治療を得意としています。メガビタミン健康法を推奨し藤川徳美先生の療法をおすすめしております。基本のATPセットは下記になります。ATP生産過程にマグネシウムが必須「若さを保つ栄養メソッド」より、 マグネシウムが関与する300種類以上の酵素反応のうち、最も重要なことはエネルギー代謝によりATPをつく...