2020.02.29 10:36「デコルテ美鍼」恵比寿・銀座で人気NO.1美容鍼灸meilongこんにちは！鍼灸師、柔道整復師の立野です！ 本日はオプションにあるデコルテ美鍼について書かせていただきます。頭、首を常に支えるデコルテなので知らず知らずに結構疲れは溜まっています！デコルテのリンパがつまると肩こりと肌荒れの原因にもなります。 鎖骨と肩の筋肉の間にある凹みを押してもらうと詰まってるかたが多いと思います。リンパがつまると肌の代...
2020.02.28 00:30「足ほぐし」恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilongこんにちは！鍼灸マッサージ師の松元です(^^)皆さま！突然ですが、足の指でジャンケン出来ますか？グー、チョキ、パーしっかり握ったり、大きく開いたり出来ますでしょうか？毎日幅の狭い靴や靴下、ヒール靴の中で足の指は窮屈に過ごしています。足指が固まってくると足の裏も固くなり血流が悪くなってしまいます。今回は足指や足裏の運動やリラックス法をお伝え...
2020.02.25 09:55「間食をコンビニで選ぶなら」恵比寿・銀座で妊活鍼灸治療を受けるならmeilong皆さまこんにちは！鍼灸マッサージ師の松元です！小腹が空いてコンビニへ。。。チョコやクッキーを「少しだけ！」と思って食べていると、いつのまにか全部食べてしまい罪悪感でいっぱいになったことはありませんか？なるべく体に良いものを選びたいなぁという時はこれからご紹介するものを選んでみてくださいね！日々の食事も少し良いものを選択するだけでもお身体が...
2020.02.25 09:16「花粉症について」初心者でも安心美容鍼灸こんにちは！鍼灸師の飯沼です！今日は花粉についてです！皆さん今花粉症に困ってるという形いるのではないでしょうか？？実は私も花粉でして、とても辛いです。。。私は前にアレルギー検査で花粉症の中でもすぎ花粉が検査結果でありました。花粉でも植物の種類によって時期は変わってくる物です。<花粉の時期>ちなみにスギ花粉の飛散時期は2〜4月(...
2020.02.24 02:52「はっさく④」恵比寿・銀座で人気NO.1美容鍼灸meilongこんにちは、石鍋です。今回もはっさくについて紹介していきます。はっさくの食べ過ぎは注意が必要・下痢の原因にはっさくに豊富に含まれるビタミンCの過剰摂取は、下痢につながることがあります。一食で1000mg以上摂取してしまうと、消化しきれずに体内に残ってしまいます。残ったビタミンCが胃腸を刺激して、一過性の下痢や吐き気を引き起こすので注意して...
2020.02.22 01:52「意外と知らない歯磨き粉について」初心者でも安心美容鍼灸こんにちは！鍼灸師の飯沼です。今日は皆さんがよく使ってるものにしようと思いまして、、、、歯磨き粉(歯磨剤)についてです！笑何気なく普段の生活で意外と歯磨き粉ってどんな成分が入ってるのかってよくわからないですよね、、、、歯磨き粉も種類が大きく分て2種類あります。①化粧品歯磨剤〈基本成分〉・研磨剤・発泡剤・保湿剤・結合剤 ☆化粧品歯...
2020.02.22 01:41「今話題のシカクリームってなに？？」初心者でも安心美容鍼灸皆さんこんにちは！鍼灸師の飯沼です！今日は話題のシカクリームについてです。 韓国コスメが好きな方はもちろん知ってると思います。シカクリームって、、！？動物の鹿、、？？と連想される方も多いと思います。シカクリームは別名「皮膚再生クリーム」とも言われています。決して鹿の成分が入ったわけではなく"CICA-CARE"(シカケア)が有名になったん...
2020.02.21 02:47お家でできるツボ療法【胃腸炎】 恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1 MeilongHow are you doing, こんにちは上杉です！食べ過ぎ、不規則な生活、ストレスなどで胃腸炎になっているという方もいらっしゃるかもしれません。・中脘（消化不良、胃痛、胃炎、胃下垂、疲れ）みぞおち上際と臍を結んだ中央・天枢（下痢、便秘、むくみ、月経不順）臍から左右に指2横指・関元（泌尿器、生殖器疾患、腸炎、月経不順）臍と恥骨の上際...
2020.02.21 02:43お家でできるツボ療法【月経不順】 恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1 MeilongHow are you doing, こんにちは上杉です！多忙やストレスなどで月経不順になっているという方もいらっしゃるかもしれません。・気海（下腹の冷え、月経不順、頻尿）臍と恥骨の上際を結んで5等分し、臍から5分の1と5分の2の中間・血海（月経不順、生理痛）膝の内側から少し上の筋肉が隆起した所・三陰交（月経不順、生理痛、膀胱炎、下痢、便...
2020.02.21 02:34お家でできるツボ療法【めまい】 恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1 MeilongHow are you doing, こんにちは上杉です！多忙やストレス、お買い物たくさんして請求書を見てめまいがするという方もいらっしゃるかもしれませんめまいは病院での検査はもちろん必要なのですが、それでも原因が分からないという方もいらっしゃるかもしれません。・百会（めまい、頭痛）左右耳の最上部を結んだ線と正中線の交点の凹み・顖会（めま...
2020.02.21 02:31お家でできるツボ療法【肩関節炎】 恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1 MeilongHow are you doing, こんにちは上杉です！肩関節が痛くて洋服の脱ぎ着や、趣味のテニスやボーリングが楽しめない！という方もいらっしゃるかと思います。・肩髃（肩関節周囲炎、上肢麻痺）肘を曲げて腕を真横に上げると肩関節にできる窪み・曲池（肩関節炎、肘関節炎、風邪）肘を曲げたときにできるシワの外端・外関（寝違え、ギックリ腰）手首背...
2020.02.20 09:00「はっさく③」恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilongこんばんは、石鍋です！本日もはっさくについて紹介していきます。はっさくの主な効果・免疫力を高める・疲労回復・風邪予防・血液をきれいにする・肌にハリをもたせる・便秘改善・ダイエット効果・アンチエイジング効果はっさくには美容と健康にいい効果が沢山あります。はっさくの旬は2～3月で、ちょうど風邪をひきやすい時期でもあります。はっさくには免疫力を...