恵比寿・銀座でNO.１美容鍼灸meilong「病気」

こんにちは！

鍼灸師、柔道整復師の立野です！

みなさん、「病は気から」なんて言葉を聞いたことありますでしょうか

東洋医学では、心と体は繋がっている

と言われるほど、ストレスと体調には深い関係があるのです。

日本は今ストレス社会ですよね。

病院に行っても、ストレスをなくしましょう！

と言われることがあるかもしれません。

でもそれは不可能に近い事ですよね、、、

外に出て、寒い！暑い！と感じることだけでもそれはストレスです。

大事なのはストレスを感じないようにするのよりも、溜めないようにすることです。

インフルエンザも注意勧告がでてたりしますので湿度40%～60%、気温22℃～25℃がインフルエンザウイルスが繁殖しにくいのでなかなか難しい事ですが意識していただけると良いかと思います！

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