恵比寿・銀座でマタニティ鍼灸NO.１meilong「３月１日～４日 草木萌え動る」

七十二候をお知らせします。鍼灸あん摩マッサージ指圧師の熊井です。

３月１日～４日

草木萌え動る（そうもく　めばえ　いずる）

土も大気も潤い始め、この時を待ってました！とばかりに草木が芽を吹きはじめます。

この時期の印象としては、皆ゆーっくり伸びをしながら起き始める感じなので、

変化を一つ一つ吟味する余裕があり毎日楽しいですね。

草木が芽吹きわたって賑やかになる前の静かな動きです。

この時期を過ぎればあっという間に春に様変わりしますから、「あれっ！？ずっと傍にいた冬はどこに！？！？」と毎年驚いているような気がします。

・旬の野菜

カリフラワー

キャベツが突然変異し、色化したもの。「cole flower(キャベツの花)」が名前の由来。別名「花椰菜（はなやさい）」

・旬の魚介

浅蜊（あさり）

食用の二枚貝で、水深10ｍほどの砂泥底にすむ。「漁（あさ）る貝」が名前の由来。鉄分が多く、貧血気味や低血圧の人には最適。

・旬の兆し

三寒四温（さんかんしおん）

寒い日が3日くらい続くと、その後は暖かい日が4月ぐらい続く、寒暖が繰り返される現象。日本ではあまりはっきりとは現れない。

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