「謎の不調」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong

こんにちは！

meilong恵比寿mana院

鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾Ｏ＾）

「なんとなく気分が沈む...」「何をするにも億劫...」「イライラしやすい気がする...」こう感じる方は、今の時代多いのではないでしょうか？？

その不調の原因は自律神経の乱れかもしれません

ほかにもめまいや頭痛、動悸、肩こり腰痛、冷え浮腫み、不眠など、身体症状があったりはしないですか？？

しかし病院で検査しても特に原因がなければ「疲れ」とひとくくりされがちです

ストレスが多い現代はたとえ肉体を酷使していなくてもひどい疲れを感じることがあります

強いストレスを感じると自律神経が乱れ、上記のような不快な症状となり私たちの身体に伝わります

「ストレスが多くて体がすっきりしない」「体力や気力の衰えを感じる」

「なにをしても気分が上がらない...」

それらは自律神経の乱れにより引き起こされてるかもしれません！

次回は、自律神経の乱れについてお話ししますね( ◠‿◠ )！

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