「歯の健康」人気の鍼灸院は恵比寿meilong
meilong恵比寿の代表の石川です。
不妊治療と美容鍼を得意としています。
今日は歯ブラシについてです。
いつからその歯ブラシを使っていますか。
毎月8日は歯ブラシ交換デーだそうです。
常に歯垢を除去できるように、月1回定期的に歯ブラシを交換する習慣を推奨する日だそうです。
歯周病があると身体に慢性的に炎症があることになり、血糖コントロールは悪化します。
歯周病を放置しないためにも定期的に歯科医のチェックを受けるようにしましょう。
また、歯ブラシは、歯と口の健康を守るうえで大切な、身近なアイテムです。
歯ブラシは、長く使いすぎるとブラシの先の毛が開いたりして、汚れを落とす効果が低下してしまいます。
推奨される交換時期は1ヵ月1本といわれています。
お口の健康を守る為にも、定期的な歯ブラシ交換を意識付けてみてはいかがでしょうか。
毎月8日になったら思い出してみてください。
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