「体質をしろう」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilong

 meilongの石川です。恵比寿で不妊治療と美容鍼が得意です。

本日は自分の体質を知ろう！！

気逆

・時々、動悸がある　・発作性の頭痛がある　・発作性のせきがある

・発作性の腹痛がある　・時々、焦燥感を覚える　・足に冷えはなく

急に熱くなって顔が赤くなることがある　・手足が冷える　・手の

ひら、足の裏に汗をかく　・吐き気や吐くことがある　・冷えやのぼせがある

特徴

本来なら背骨の両脇を下がって流れていく気が、逆に上がってくる。

更年期ののぼせてカッカする症状が典型的。ウイルスや過度な暑さ・

寒さなど、外からの影響で起こる場合もある。

養生法

冷たすぎるもの、熱すぎるものの食べ過ぎ、飲みすぎに気をつける。

食事を改善して、肝臓・肺の働きを高めよう。

おすすめの食材

肝臓には・・・松の実、菜の花、ごぼう、にんじん、いちご

肺の働きには・・・のり、たまねぎ

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