「中途覚醒」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong mana
こんにちは!
Meilong恵比寿mana院
鍼灸師の平です。
最近、中途覚醒が多くなっている…ということをよく耳にします。
1,2時間で起きてしまったり、早い時間に目覚めたり。などなど
それは今からの季節の「春」のせいだからかもしれません。
東洋医学には陰と陽というものがりますが、春の季節は陽になります。
陽の気が盛んになると、内臓や血の流れ、気の流れが活発になります。
他にも新学期や新社員、新しい年度に入りイライラしたり、不安になったりと、ストレスを抱えやすい時期になりましたよね…
心のコントロールも乱れてきやすい季節です。
つまり陽の気が盛んになると、心身ともに活発になりやすく睡眠の質も下がりやすくなります。
鍼灸治療で整えることが一番ですが、
そういう時は一度リフレッシュさせることが大切です♪
meilong恵比寿
tel 0364128890
meilong恵比寿mana
tel 0353154313
meilong銀座
tel 08074605858
0コメント