「金木犀の香りがダイエットに効く」臨床経験が豊富な鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong mana
こんにちは！
Meilong恵比寿の押田です(^^)
街中を歩いていると、どこからともなくフワッと金木犀の香りを感じると、秋がきたなーと思いますね！
雑貨屋さんなどでも、この時季になると金木犀のコーナーを設けられているのを目にします。
そこで本日は、金木犀の香りについてお話しいたします。
金木犀の香りには、「オレキシン」という物質を抑制する効果があります。
このオレキシン、ギリシャ語で脳内の”食欲”という意味のある言葉で、その名のとおり、食欲に関与する物質で脳に作用します。
オレキシンが抑制されることによって食欲が減少することは、ラットによる実験で明らかにされています！
また、このオレキシンを抑制することは、睡眠を促す事にもつながります。
金木犀のアロマにリラックス効果があるのも納得です！
食欲を抑え、リラックスして眠りにつく。。
毎日を忙しくお過ごしの方にピッタリの香りといえるでしょう(^^)
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