「疲れ目に効くツボ」臨床経験が豊富な鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong mana
こんにちは！
meilong恵比寿mana院
鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾Ｏ＾）
今日は疲れ目に効くツボをお伝えします！
パソコンやスマートフォンを使っていると、つい瞬きを忘れてドライアイになりがちです...
目の乾燥状態が続くと、眼精疲労になりやがて頭痛へと症状が悪化してしまいます(>_<)
目を休めるのが１番の対策ですが、仕事が忙しいとそんなこと言ってられないですよね...
そこでおすすめなのが「風池」、「天柱」というツボです！
少し押すだけで眼精疲労や頭痛が軽減するのを実感できると思います！
是非、試してみてくださいね◎
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