お家でできるツボ療法【手首の痛み腱鞘炎】 恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong

Meilong恵比寿mana院鍼灸師の上杉です

使い過ぎや老化現象などから起きる腱鞘炎。
親指が痛む腱鞘炎や、いくつかの種類があります。
患部は安静にしてツボ療法を行うと効果的です

・手三里(てさんり)
 肘を曲げた時にできる外側の横じわの端。くぼみの部分(曲池)のツボから指3本分手の方向にあるくぼみ。
 
腕の使い過ぎ、肩コリ、頭痛の緩和にも効果的

・温溜(おんる)
前腕部で、手首の親指側の骨から曲池【きょくち】に向かい5寸(指7本分)

・合谷(ごうこく)
 
手の甲側、親指と人さし指の骨の分かれ目のやや人さし指側にあるツボ
これらのツボを押したり

また、

市販のお灸

を使っての
セルフケアもオススメです


当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております。


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東京恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong恵比寿院のホームページです。 当院の美容鍼灸はその場で効果を実感して頂ける事が多いため、大手女性WebメディアのOZmallで4年連続ランキング1位を取っており たくさんのお客様から支持されております。美容だけではなく健康のお悩み(肩こり・慢性腰痛・眼精疲労・頭痛・婦人科疾患 等)の鍼灸治療にも特化しておりますので内から滲み出る美しさをご堪能ください。

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