2021.05.25 09:56「腸と脳の関係」恵比寿で予約数No.1美容鍼灸ならmeilong mana 皆さんこんにちは！meilong恵比寿mana院の飯沼です！今回は腸についてです！実は腸は第二の脳と呼ばれているのは知っていますか？腸は唾液や胃で分解できなかった脂肪を分解し、 小腸の内側にある綾毛と呼ばれるヒダから栄養素を体内に取り込んで大腸で水分を吸収し、 有害な物質とともに便として携帯する器官です。 腸には脳に次いで多くの...
2021.05.25 07:54「暑い時期を乗り切る 胡椒 」症状に寄り添った鍼灸師が人気の鍼灸院恵比寿meilong manaこんにちは(^^)meilong恵比寿mana院鍼灸マッサージ師の松元です！今回は江戸時代にご飯とだし汁と合わせて暑気払いとして食べられていた胡椒についてお伝えします。胡椒は世界四大調味料の一つで、香辛料や漢方としての需要が高まり、ヨーロッパでは通貨として使用されていました。胡椒の効果・抗菌、防腐作用まず抗菌、防腐効果は胡椒の起源としては...
2021.05.20 10:53「睡眠と脳の影響」臨床経験が豊富な鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong mana皆さんこんにちは！今日は睡眠についてです。最近梅雨も近くなり身体が重くなりがちですよね…そして朝スッキリと起きれないという方も多いかと思います。では一体睡眠は私達の身体にどういった影響を表しているのでしょうか？大脳は、 毎日、 絶え間ない精神活動や運動制御 を行なうため、 たくさんのエネルギーを費やしながら活発に働いています。 ...
2021.05.20 07:51「梅雨の時期おすすめツボ」医療費控除が対象になる鍼灸院をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは(^^)meilong恵比寿mana院鍼灸マッサージ師の松元です！暑い、ジメジメ、ベタベタ。。。気分も身体もどんよりしやすいこの時期におすすめのツボをお伝えします！ツボの刺激の仕方は・ぐーっと5秒ほど押して離すのを5回繰り返す。ゆっくり深呼吸しながら行ってください。・お灸で温める。・置き鍼を置いておく。がおすすめです！お灸、置き...
2021.05.20 04:42「ほくろ②」症状に寄り添った鍼灸師が人気の鍼灸院恵比寿meilong manaこんにちは！meilong恵比寿mana院 院長 鍼灸師、柔道整復師の立野です(^_^)前回の続きです！ほくろの種類ほくろの種類としては、以下のようなものが挙げられます。 ①単純黒子皮膚の表皮の基底層と呼ばれる部位に、メラニンが集まることによってできるほくろです。 ②色素性母斑メラニンを生成するメラノサイトが皮膚内で何...
2021.05.18 04:04「妊活☆ライチ」症状に寄り添った鍼灸師が人気の鍼灸院恵比寿meilong manaこんにちは、meilong恵比寿院 院長 鍼灸あん摩マッサージ指圧師の石鍋です！ライチの素敵な効果3個目の紹介です。妊活中や妊娠中の方など女性の健康を保つ効果ライチに含まれる葉酸には核酸がうまく働くためのサポートをする働きがあります。人間は約60兆個の細胞からできており、常に細胞の生まれ変わりが行われています。核酸は細胞の生まれ変わりをコ...
2021.05.17 03:20「むくみを予防しよう☆ライチ」その場で効果を感じる美容鍼をお探しなら恵比寿meilong manaこんにちは、meilong恵比寿院 院長 鍼灸あん摩マッサージ指圧師の石鍋です！ライチの素敵な効果2個目の紹介です。むくみを予防・改善する効果カリウムは、人体に必須のミネラルのひとつです。ライチに含まれるカリウムには、体内の余分な水分を排出する働きがあります。カリウムを摂取することで、細胞の浸透圧を調節して血圧を下げたり、筋肉や心筋の活動...
2021.05.15 07:47「梅雨の時期におすすめアロマ〜使い方編〜」その場で効果を感じる美容鍼をお探しなら恵比寿こんにちは(^^)meilong恵比寿mana院鍼灸マッサージ師の松元です！前回に引き続きアロマについてお伝えしていきます。今回はアロマの利用方法です。梅雨時期にぴったりの方法もありますので是非ご活用ください！・芳香浴アロマストーンやティッシュにアロマオイルを垂らして近くに置いておきましょう。カップに入れたお湯の中にオイルを垂らすのもおす...
2021.05.15 04:02「貧血を予防しよう☆ライチ」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong manaこんにちは、meilong恵比寿院 院長 鍼灸あん摩マッサージ指圧師の石鍋です！今月はライチの素敵な効果について紹介していきたいと思います。貧血を予防する効果ライチに豊富に含まれる葉酸は、ビタミンB12とともに赤血球をつくるために欠かせない成分です。赤血球は、呼吸をした際に肺に取り込まれた酸素を全身に運ぶ役割を果たしています。赤血球の量が...
2021.05.14 05:37「低体温」症状に寄り添った鍼灸師が人気の鍼灸院恵比寿meilong mana代表の石川です。暑い夏が近づいておりますね。さて本日は体温のお話です。体温が1度下がるとどんなことが起きるか知ってますか？？免疫力は３７％低下基礎代謝は12％低下体内酵素が５０％低下がん細胞は低体温を好む日本人の平均体温は36.89度です。しかし最近は10年前から女性の35度台が多くなっております。がん細胞も35度台で一気に増えを好みます...
2021.05.13 10:49 「爪と身体の症状」臨床経験が豊富な鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong mana こんにちは、meilong恵比寿mana院の飯沼です😆最近ジメジメとした天気が続きますがいかがお過ごしでしょうか？今回は爪についてです。実は爪は身体の健康状態が反映されるのはご存知でしょうか？爪は、「ケラチン」 という硬いタンパク質できた皮 脂の一種で、 爪の根元にある半月状の 「爪母」 でつくられます。 体の末端にあり、末梢...