「健康とは?」恵比寿で予約数No.1美容鍼灸ならmeilong

こんにちは、鍼灸師の飯沼です!

突然ですが「健康」とはどんな人が当てはまるのでしょうか?

毎日元気よく動いている人のことでしょうか?

毎日早寝早起きしている人のことでしょうか?

人間ドックで何も異常が無い人のことでしょうか?


*健康の定期とは*
世界保健機関(WHO)で健康とは、
病気でないとか、弱っていないということではなく、
肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。


東洋医学では検査数値に現れない身体の不調も
治療の対象としています。


健康ではないけど病気未満
"未病"

と考えます。

東洋医学では身体も心もバランスが整ったことを健康と考えます。


東洋医学で考える健康にもっとも必要なものは
気・血・水
なのです。


・身体の中のエネルギー
・西洋医学の自律神経の働きに関与
・血や水をめぐらせる原動力

・血液に近い概念
・血管内にあるもので全身を巡り栄養を与える
・全身を巡り身体を温めてくれる

・血液以外のリンパ液などの体液
・唾液、涙、尿、汗なども水に含まれる。
・身体を潤す作用


これらの気・血・水のいずれかが不足したり
巡りが滞ったりすると心身のバランスが乱れて
病気になると考えられています。


例えば気・血・水が正常でない場合こういった症状も見られます

気虚
・エネルギー不足
血虚
・血が足りない
気帯
・気の巡りが悪い


などなど他にもたくさんの症状があります。

心身の状態を把握するための概念のひとつです。

気は生命活動を営むエネルギーで血と水が全身を滋養します。


身体は本当に素直です。
ちょっとした気になることでも大丈夫。
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