お家でできるツボ療法【頭痛】 恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong

How are you doing, こんにちは上杉です！

テレワークでいつもと環境や姿勢も違う、

首や肩も凝るし、頭もいたくなってきた、、

趣味息抜きのドラマの一気観も集中できない、、

という方もいらっしゃるかもしれません

　

・天柱（てんちゅう）

首の後ろをとおっている2本の太いすじの外側にあるくぼみの圧痛点、髪の生え際を指で押してみて痛気持ち良いところです。

・合谷(ごうこく)

 

手の甲側、親指と人さし指の骨の分かれ目のやや人さし指側にあるツボ

・肩井（けんせい）

 

肩の上縁で指を押してコリを感じるところ

これらのツボを押したり

また、

市販のお灸

を使っての

セルフケアもオススメです

当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております。

実際には様々な原因があったり、効果的な治し方もあります。

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