お家でできるツボ療法【リラックス】 恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1 Meilong


How are you doing, こんにちは上杉です!


リラックスできるとよく休めますし


イライラも軽減し

心に余裕ができ、自分も周りもポジティブになります



さらに

・神門(しんもん)

手首の横じわの小指側の少しくぼんだ場所にあるツボ


・合谷(ごうこく)

手の甲側、親指と人さし指の骨の分かれ目のやや人さし指側にあるツボ


・大敦(だいとん)

足の親指の爪の生え際で人差し指側。 心身の高ぶりを抑えるのに効果的なツボ




これらのツボを押したり

また、

市販のお灸


を使ってのセルフケアもオススメです



今回ご紹介したのは、手と足のツボですので、ご自分でケアしやすいかと思います





当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております




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