お家でできるツボ療法【免疫力アップ】 恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1 Meilong

How are you doing, こんにちは上杉です!




寒く冷えたり体温が下がると免疫力は低下しますし


ストレスも免疫力に影響を与えます



栄養をしっかり摂って


適度に体を動かして


よく休息をとる




さらに




・外関(がいかん)

手の甲と手首の境目にあるしわの真ん中から指3本分ひじ側へ進んだところ


・足三里(あしさんり)

ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところ



・三陰交(さんいんこう)

足の内くるぶしの骨から指4本分上で、すねの骨のキワ



これらのツボを押したり

また、

市販のお灸


を使ってのセルフケアもオススメです



今回ご紹介したのは、手と足のツボですので、ご自分でケアしやすいかと思います。


当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております






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東京恵比寿 駅近のMeilongです。 当院の鍼灸治療はその場で効果を実感して頂ける事が多いため、大手女性WebメディアOZmallで5年連続ランキング1位、Hot Pepper Beautyで口コミランキング1位を取っており、たくさんのお客様から支持されています。 健康のお悩み(肩こり・腰痛・不眠・妊活・婦人科疾患など)の鍼灸治療にも特化しておりますので美容効果を実感してください。

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