お家でできるツボ療法【膝痛】 恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1 Meilong


How are you doing, こんにちは上杉です!


日々の運動、ジョギング、階段の上り下りなどで膝痛になっているという方もいらっしゃるかもしれません。



・犢鼻(膝関節痛、脚気)

膝蓋骨ひざのお皿の下の窪み



・陽陵泉(膝痛、下肢麻痺、胃酸過多)

ひざの外側やや下で飛び出している骨の前下方



・委中(膝痛、坐骨神経痛)

肘を曲げる時に出来る膝裏の横すじの中央
 



 
これらのツボを押したり


また、


市販のお灸



を使っての
セルフケアもオススメです



もちろん膝痛予防がベストです。
効果的な体操ストレッチもあります。



お灸については専門家とお話ししてから始められることをオススメします




当院で販売もしています。



医師もしくは鍼灸師にご相談ください





 

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東京 恵比寿駅 駅近のMeilongです。 当院の鍼灸はその場で効果を実感して頂ける事が多いため、大手女性WebメディアのOZmallで 5年連続ランキング1位を取っており たくさんのお客様から支持されております。 健康のお悩み(肩こり・慢性腰痛・眼精疲労・頭痛・婦人科疾患 等)の鍼灸治療にも特化しておりますので内から滲み出る美しさをご堪能ください。

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