「塩分の秘密」不妊鍼灸と妊活鍼灸が得意のmeilong

meilong恵比寿です。代表です。不妊と美容鍼が得意です。

「塩分のとりすぎの影響」

私たち日本人は、塩辛いものが好きな国民です。漬物は結構塩がきいているのに、そこにまた醤油をかける人はめずらしくありません。味噌汁となれば、初めから相当に塩辛いものです。日本人好みの魚の塩焼きにしても、すしにしても、塩がきいていないと、食欲がそそられません。

ところで、食塩というものは、腎臓に負担をかける物質です。なぜかというと、おしっこのもとになる原尿が食塩をたくさん含んでいるので、腎臓はこれを吸収して血液にもどさなければならないからです。

そういうわけですから、腎臓が悪いときには、食塩の制限がいります。扁桃炎で熱がでたときには、すぐに減塩食をしなければいけませんが、これは、扁桃炎の原因になった溶連菌の毒が腎臓に流れて腎機能を低下させるからです。食塩を減らすと、高血圧の人の血圧がいくぶんさがるのは、腎臓の濾過能力の負担が軽くなるためです。食塩を摂り過ぎると、ビタミンB2が追い出される傾向があります。そのために、ビタミンB2の補給を怠ると、その欠乏による障害があらわれます。

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