「里芋の効果」人気の鍼灸院は恵比寿meilong

こんにちは！

meilong恵比寿の竹田です♪

寒い季節になると、体を温める食材として注目される里芋。

実は、薬膳でも非常に優れた効果を発揮します。里芋は「体を温める」「消化を助ける」「余分な水分を排出する」など、体の内側から健康をサポートする力を持っています(*^^*)

美容鍼灸院では、内側からの美しさを引き出すことを大切にしています。

里芋は、肌の乾燥やむくみを改善するのに役立つ食材として、特に冬の時期にぴったり！

ビタミンCや食物繊維も豊富で、血行促進や老廃物の排出を助けるため、むくみが気になる方におすすめです。

さらに、里芋に含まれるムチンは、消化を助け腸内環境を整えることで、美肌作りにも貢献します。

美容鍼灸と合わせて、里芋を使った薬膳料理を取り入れることで、より効果的に美しさを引き出すことができます。

冬の寒さを乗り越えるためにも、体を温め、肌の調子を整える薬膳として、里芋を積極的に食べてみましょう。美容鍼灸院でのケアと合わせて、内外から美しさをサポートします！

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