恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilong「MATCHA」

こんにちは、火曜日担当の阿部です。
雨が続いてますね、暑い日々が遠い昔に感じます。
今週末、京都に行く予定なのにまだまだグズついた天気が続くそうです、、
今日はそこで海外でもスーパーフードと呼ばれているお抹茶について
お話ししたいと思います。
 
日本茶の中でも抹茶が注目されるのは、茶葉の栄養をまるごと
全部取り入れることができるから。
茶葉を捨ててしまう緑茶では、水に溶けやすい成分しか
摂取することができず、体によい成分の6~7割は
捨ててしまうことになるそうです。
ビタミンは美白のA、乾燥肌を防ぐC、老化防止のE
殺菌作用のカテキン、カリウムとカフェインはムクミに!!
 
私が注目したのは…テアニンです!
集中力UP、冷え性改善、高血圧予防
PMS(月経前症候群)、更年期障害予防、改善と効果が
たくさんありますが質の良い睡眠への効果が大
お水を飲むだけでもリラックス効果はありますが
テアニンの場合摂取した後リラックス効果の物質セロトニンや
多幸感、快感を感じるドーパミンというホルモン物質を分泌させ
40~50分後リラックス効果が1時間以上にわたり続きます。
オススメは寝る前に寝る前に飲むと女性ホルモンUPや
痩せやすい体を作る効果のある豆乳に抹茶を入れMATCHA SOI MILK!!
これで今夜からグッスリです。

恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong恵比寿院

東京恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong恵比寿院のホームページです。 当院の美容鍼灸はその場で効果を実感して頂ける事が多いため、大手女性WebメディアのOZmallで4年連続ランキング1位を取っており たくさんのお客様から支持されております。美容だけではなく健康のお悩み(肩こり・慢性腰痛・眼精疲労・頭痛・婦人科疾患 等)の鍼灸治療にも特化しておりますので内から滲み出る美しさをご堪能ください。

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