恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilong「五月病」

水曜日担当の西川です!
GWも終わり、学校や仕事が始まりましたね。少し憂鬱だなとか最近疲れとれないし睡眠不足かもと感じる方かは五月病かもしれません。
 
五月病はうつ病に近い症状が表れます。しかし一過性というのが特徴です。
仕事や学校前にお腹が痛くなったり、なんとなくやる気が起きなくて一日ダラーっと過ごしたり食欲もなくあまり眠れないといった症状です。
新しい環境になって気を張って頑張った4月の疲れがどっとこの時期に押し寄せてきます。
 
何もしたくないから引きこもったりネガティブなことを考えるのは、
悪循環に陥るのでその気持ちを断ち切って太陽の光を浴びましょう!
 
行動する前は、面倒だなと思っていても一度始めたら
そんなに苦ではなかったということがあると思います。
料理をしたり友達と遊ぶ計画を立てるなど思い切って行動してみてください。
 
食事と睡眠に気を使いリフレッシュすることも大切です!

【公式】恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong|ツボを押さえた針・お灸の治療で美容と健康を叶えます

東京恵比寿ランキング1位 7年連続 美容鍼1位 駅近のMeilongです。 当院の鍼灸治療はその場で効果を実感して頂けるため、大手女性WebメディアOZmallで7年連続ランキング1位、Hot Pepper Beautyで口コミランキング1位を取っており、たくさんのお客様から支持されています。 健康のお悩み(肩こり・腰痛・不眠・妊活・不妊)の鍼灸治療にも特化しております。

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