恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilong「目の疲れ」

こんばんは、研修生の山添です。
今日は眼精疲労についてご紹介します。
 
毎日、パソコンやスマートフォンを沢山見る機会が増えていますよね
目にはいいことではないですよね、、、、
そんな時は、目の筋肉をきたえるトレーニングをしてみてください!
限界まで上下左右に10秒程度ずつ動かしてみるだけでも相当疲れると思います。
目も、肩などと同じように凝っているのです。
 
目に良い食べ物もご紹介します。
うなぎ、レバー、レモン、イチゴ、ほうれん草、納豆、わかめ
などです。
 
視神経の働きを助けるために、赤ワインもいいですよ!!
 
メイロンでは目の疲れをとる為に
目の周りにびっくりするくらいの本数の鍼をさしてくれますよ🎶
眼精疲労でお悩みの方はぜひ!!

恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong恵比寿院

東京恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong恵比寿院のホームページです。 当院の美容鍼灸はその場で効果を実感して頂ける事が多いため、大手女性WebメディアのOZmallで4年連続ランキング1位を取っており たくさんのお客様から支持されております。美容だけではなく健康のお悩み(肩こり・慢性腰痛・眼精疲労・頭痛・婦人科疾患 等)の鍼灸治療にも特化しておりますので内から滲み出る美しさをご堪能ください。

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