恵比寿で1位Meilong美容鍼灸『梅雨との付合い方』

こんにちは！阿部です

今週あたりから雨が降る日が出てきます、低気圧だと体調

悪くなりやすいですよね

雨を降らせる低気圧により自律神経の交感神経が優位にたってしまう

ことにより痛みが出やすい部分が通常大丈夫でも、この時期には

以前痛めたところや自分の弱点に症状が出てきますshun

ここまでは男性も女性も同じように症状が表れるのですが

月経があるため、女性ホルモンのバランスにより圧倒的に

女性の方が影響を受けやすいといわれています

現代社会、便利なものが増えた分

余計な事も多くなっていると思います

特に電子関係

この時期はなるべく就寝前のスマホはＮＧ

女性は日光を浴びたくないと思いますが

日を浴びることは自然のシステムでは大事なこと

植物だって、日陰で育つものは弱いです

お肉も外でノビノビと育ったものの方が美味しいです

人間も日光を浴びることによりセロトニンが分泌し

眠気を断ち切る効果、ストレスを軽減する効果があり

別名を幸せホルモンと呼びます

紫外線が気になるところですが、できたら日が出ている時は

15分くらい日にあたってください