恵比寿で人気のMEILONG『花粉症ツボ』

こんにちは、阿部です。

この連休は暖かく花粉症の方には大変ですehe

鼻をかんでばかりいるとカサカサになって

お化粧のりも悪くなり集中力も低下します

そんな症状をやわらげるツボ押しで

憂鬱な気分を吹き飛ばしましょう！！

少商（しょうしょう）

親指の爪の付け根にあって、両手を拝むように

手を合わせたときに両手の親指の爪が接したところ

ここを反対側の指でつまんで、少し痛みを感じる程度に

グリグリとねじるように回転させるように刺激すると良い

ツボを押さえる時間は長ければ長いほど良いが、

少なくとも30秒ほど刺激すると効果が出やすいという

併せて、親指以外の人差し指から小指にかけて、

4本の指をまとめてつかんで反り返す刺激を加えると

循環血液量が多くなり、より効果的

迎香（げいこう）

迎香は鼻の脇に近い部分にある犬歯（けんし）の

根元にあるツボ

手の指先で上から下に強く引っかけるように押すことで

鼻づまりを抑える効果が期待できる

臨泣（りんきゅう）

臨泣とは両足の薬指と小指の骨の間に位置するツボ

足の甲の上から刺激を与える

手の指の人さし指から小指までをつかって、骨の谷間を押す

このマッサージによって、前頭部の重さやモヤモヤ感が

取れやすくなるという

ツボ

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