恵比寿で1位MEILONG美容鍼灸『たるみ』

web予約こんにちは、長崎ですsun

五臓の中でたるみと関わりが深いと言われているのが脾（ひ）

脾の働きは3つあります。

①　食べた物の消化・吸収・輸送と水分の吸収・代謝・輸送の働き。

②　食べた物を消化して、栄養物を上部に送る働きと、内臓が下垂しないよう繋ぎ止める働き。

③　血液が外に漏れ出さないようにする働き。

脾は肌の弾力を司っており、内臓の下垂は体全体の下垂へと繋がります。　弱まるとお肌も柔らかくなり下垂して、弾力が失わてしまいます。

そこから、たるみへと繋がっていきます。

脾と胃はお互いを助け合っているパートナーです　。2つの機能を上げてあげると相乗効果もでて、働きが安定していきます。

脾・胃を元気にする食べ物

◎黄色い食べ物→かぼちゃ、栗、ジャガイモ、しょうが、とうもろこし、大豆

◎甘味→人参などの甘みのある野菜、りんご、ぶどう､キウイ､栗､バナナ､さくらんぼorange

表面からのケアはもちろんですが、体の中脾・胃を元気にして、下垂を防いでいきましょうniconote2