「五月病とは」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilong

こんにちは！

Meilong恵比寿

鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆

「5月病」というのは、正式な病名ではないことをご存知でしょうか？

医学的には、次のような病気をこの時期に発症をすると5月病と通称されています。

▼適応障害

学校・職場環境など外的ストレス要因によって発症し、体調や気分がすぐれない。

▼うつ病

原因不明のストレス要因によって発症し、思考力の低下ややる気の喪失、憂鬱に陥る。

▼パーソナリティー障害

感情や衝動がコントロールできなくなり、対人関係を含む広い領域に障害を生じる。

▼パニック障害

突然強い不安に襲われ、動悸、めまい、発汗、窒息、手足の震えなどの発作を起こす。

▼不眠症

寝つきが悪い、途中で起きて眠れない、朝早く起きる、熟睡できないなどの睡眠障害。

5月は入学や進級、就職や転勤など

節目を超えたあとの「燃え尽き症候群（バーンアウト）」に陥りやすい時期です。

そのため、これらの病気にかかることがあるそうです(>_<)

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